Но известно ли Вам, что он:
▫️обязательный элемент энергичности,
▫️необходим для синтеза белков,
▫️подавляет эффекты кортизола,
▫️оказывает противовоспалительный и противоаллергический, а также легкий «антитромботический» эффект
▫️подавляет синтез факторов свертывания.
☝️Магний необходим для расслабления скелетных мышц, сердца, мышечных слоев желудка, кишечника, сосудов, матки и других органов.
👉И потому среди признаков его дефицита:
🔻хроническая усталость
🔻длительное восстановление после тренировок
🔻слабый прирост мышечной массы
🔻раздражительность, тревожность
🔻бессонница
🔻ухудшение концентрации
🔻тяга к сладкому
🔻лишний вес
🔻повышенный «сахар»
🔻судороги мышц
🔻болезненные менструации
🔻запоры, боли в животе и м. другие.
☝️При этом, выбирая БАДы, обратите внимание на глицинат, цитрат, малат.
При этом:
✅цитрат – восстанавливает энергичность, выносливость, усвоение глюкозы, синтез белков
✅глицинат – эффективен для снятия тревожности, раздражительности, бессонницы
✅малат – лучше всего работает для снятия судорог, спазмов в животе, болезненных менструаций и прочих «сократительных» нарушений. А также при хронической усталости и в комплексной терапии.
🤔Как проверить?
Определить достаточную дозировку поможет только Исходный уровень магния.
⠀ ▫️▫️▫️▫️▫️
⠀ ☎️Телефон для предварительной записи и консультации: +7 (84157) 9-03-11.
⠀ 🕓Ждем Вас ежедневно по адресу: г. Кузнецк, ул. Белинского, 38. ПН-ПТ: 07.00-18.00; СБ-ВС- 08.00-14.00.
⠀
#мрткузнецк #узинижнийломов #узикузнецк #врачнижнийломов #врачкузнецк #кузнецк #нижнийломов #клиникаситикузнецк #клиникаситинижнийломов #анализыкузнецк #анализынижнийломов #неврологкузнецк #дерматовенерологкузнецк
#пензенскаяобласть #урологкузнецк#гинекологкузнецк
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев