Курс направлен на восстановление здоровья позвоночника и спины
Состоит более чем из 30 доступных видео длиной от 5 до 60 минут с теоретическими и практическими материалами по программе "Йогатерапия позвоночника".
Курс для всех:
кто сталкивается с регулярной хронической болью в спине
кто имеет подтвержденные диагнозы такие как: остеохондроз, спондилоартроз, гиперлордоз поясничного/шейного отделов позвоночника,
у кого есть нарушения мышечного тонуса (зажатая спина, шея, ягодицы, постоянная сутулость) и массаж уже не помогает
у кого есть ограничения в подвижности (не можете длительное время стоять, сидеть, не поднимаются руки, не разгибается поясница и проч.)
Программа курса построена таким о