Описание товара
Курс направлен на восстановление здоровья позвоночника и спины
Состоит более чем из 30 доступных видео длиной от 5 до 60 минут с теоретическими и практическими материалами по программе "Йогатерапия позвоночника".
Курс для всех:
кто сталкивается с регулярной хронической болью в спине
кто имеет подтвержденные диагнозы такие как: остеохондроз, спондилоартроз, гиперлордоз поясничного/шейного отделов позвоночника,
у кого есть нарушения мышечного тонуса (зажатая спина, шея, ягодицы, постоянная сутулость) и массаж уже не помогает
у кого есть ограничения в подвижности (не можете длительное время стоять, сидеть, не поднимаются руки, не разгибается поясница и проч.)
Программа курса построена таким образом, что занимаясь даже по 15-20 минут в день, 3-4 раза в неделю можно достичь отличных результатов и избавиться от болевого синдрома!
Кто может заниматься по видео с курса? Все!
Курс рассчитан на любую категорию занимающихся: вес, возраст, физическую подготовка. Подойдет абсолютно всем!
Даже если вы совсем не занимались спортом: вы справитесь и все сможете.
Если вы имеете физическую подготовку (занимаетесь любым видом спорта, но спина продолжает болеть), уделяя немного времени на выполнение специальных упражнений с курча, вы сможете быстро и легко вернуть гибкость и подвижность позвоночнику, а также скорректировать свою программу тренировок для других видов спорта (даже для тренажерного зала).
Курс не имеет ограничений!
Подробнее