Предыдущая публикация
С утра футбол⚽🏃.
Конечно я готовился, но не многоборью а к полумарафону, соответственно бег у меня получился лучше всего на 1000 м (3.44мин), оказывается ещё прыгать нужно в длину (2,19 м), подтягивания 10 раз, бег 60 м (9.38?). Мои первые соревнования за 13 лет получились на уррра, поздравляю себя со вторым местом😁🎖️🎖️. Осталось только понять нормативы теста... Кто знает какие они для 40-49 лет, напишите 🤷🤓?!
#президентскиетесты
#прыжкивдлину
#тренировка
#полумарафон https://www.instagram.com/reel/CzhFEattXrv/?igshid=MXZrbWJjODJhOWZpaA==
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев