Предыдущая публикация
Специалисты давно пришли к мнению, что комфортнее всего для человека бег по относительно мягкой поверхности. Это снижает вероятность травм суставов и позвоночника. Однако для общего укрепления полезен будет и периодический бег по твердой поверхности.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 10