Ох уж эти привычки… откладывать решения на потом… ставить заботы на первое место… Знакомо, дорогие мои? Даночка, мастер маникюра, кондитер, так и жила бы в рутине много задач, если бы мы не «вытащили» ее истинную мотивацию быть легкой, носить то, что нравится, а не то, что удобно … и многое другое. С поддержкой Дана получила свой первый ощутимый результат за месяц -4 кг и легкость! Признается, что обуваться стало гораздо легче! Ну, вы понимаете, о чем я Браво, моя дорогая! Горжусь тобой! Идем дальше P.S. Если желаете получить бесплатную личную онлайн консультацию со специалистом и разобрать подробнее вашу ситуацию, просто заполните форму https://forms.gle/QJ2RpHxAprj8HSrf6
Пищевые привычки, которые вредят здоровью! Супер-полезный пост сегодня ! Сохраняй ⠀ 1.Дефицит фруктов и овощей Опасным для здоровья может быть не только переизбыток некоторых продуктов, но их дефицит, например, нехватка в рационе фруктов и овощей. Они являются важным природным источником витаминов. ВОЗ рекомендует употреблять ежедневно как минимум 400 граммов фруктов, ягод и овощей. Я стараюсь есть больше в свежем виде, чтобы получить больше клетчатки. ⠀ 2. Дефицит Омега-3 Ненасыщенные жирные кислоты содержатся в основном в жидких растительных маслах и морепродуктах. Дефицит этих продуктов в меню увеличивает риск сердечнососудистых заболеваний, ведёт
Я обожаю результат нашей 54 летней Людмилы из Мурманска! Заметили, как сильно визуально она подтянулась? Словно, не 7, а все 20 кг сбросила? Все дело в том, что мы делаем упор на изменение состава тела, в не весовую гонку… В карусели вы найдете отзыв Люды из первых уст P.S. Если желаете получить бесплатную личную онлайн консультацию со специалистом и разобрать подробнее вашу ситуацию, просто заполните форму https://forms.gle/QJ2RpHxAprj8HSrf6
Моя «отличница» группы! Аленка Дисциплина в питании = качественный видимый результат Алена пришла ко мне, вдохновившись результатом своей родственницы, которая получила результат с моей поддержкой. Теперь и сама Аленка Алёна Филина своим примером вдохновляет свое окружение на перемены к лучшему  Горжусь тобой, дорогая! P.S. Если желаете получить бесплатную личную онлайн консультацию со специалистом и разобрать подробнее вашу ситуацию, просто заполните форму https://forms.gle/QJ2RpHxAprj8HSrf6