А Вы знали, что мед можно применять в качестве гантелей? Мед плотнее воды и у него появляется дополнительный КПД в виде веса. Например, 1,5 литровая банка в комплекте из 2-х полезных медов весит более 2-х кг. Можно начинать и с более малых весов от 100 грамм до 1 кг. Или начать делать разминку без весов, а потом постепенно добавлять нагрузку по мере того, как Вы сами чувствуете. Важно само движение. Может, по кругу, а может, и по спирали. А, может, это будет восьмерка?
Надо пробовать. Делать. Практиковать)
#урау#urau#мед#гимнастика#здоровье
Холодает? Кто-то простывает или боится заболеть? Закажите комплект из цветочного и гречишного меда. Пусть у Вас на столе окажется кладезь натуральных витаминов! Каждая баночка по 1,5 л. Вес каждой ёмкости с медом от 2,3 кг. Можно применять как гантельки) Возможна доставка в любой город РФ.
#мед#здоровье#витамины
Холодает? Кто-то простывает или боится заболеть? Закажите комплект из цветочного и гречишного меда. Пусть у Вас на столе окажется кладезь натуральных витаминов! Каждая баночка по 1,5 л. Вес каждой ёмкости с медом от 2,3 кг. Можно применять как гантельки) Возможна доставка в любой город РФ.
#мед#здоровье#витамины
Модель психологического благополучия-2024 "Верное Решение" в области охраны труда, здоровья и благополучия, представленная на Форуме, посвященном Всемирному дню охраны. Уфа, 26 апреля 2024 года, Дом профсоюзов Республики Башкортостан.
#Всемирныйденьохранытруда#охранатруда#психология#здоровье#благополучие
Модель психологического благополучия-2024 "Верное Решение" в области охраны труда, здоровья и благополучия, представленная на Форуме, посвященном Всемирному дню охраны. Уфа, 26 апреля 2024 года, Дом профсоюзов Республики Башкортостан.
#Всемирныйденьохранытруда#охранатруда#психология#здоровье#благополучие
Поздравляю с 1 мая и предлагаю включить в регулярную оздоровительно-трудовую практику Проект Экоскан.
Понятно, что пойдут сейчас вылазки на природу с шашлыками и пикниками.
Важно весь мусор забрать с собой. А может и помочь природе очиститься от следов несознательных граждан, и самим оздоровиться через экологическую активность. Соблюдать пожарную безопасность.
Отношение к природе - отношение к людям - отношение к себе. Все взаимосвязано - помните об этом.
От развития бытового экологического интеллекта - к развитию экологического интеллекта промышленного.
#труд#май#1мая#природа#экология#экоскан