Наше тело - это дом для нашей души и самый близкий друг. И он нас любит. О нём нужно заботиться и удовлетворять все его потребности. С ним надо налаживать контакт и близкие отношения, прислушиваться к нему.
Тело принимает нашу заботу, когда мы его питаем полезной вкусной едой, когда содержим его в чистоте, когда красиво одеваем, когда даём физическую нагрузку для тонуса и энергии, когда даём ему отдохнуть, когда наслаждаем его. И оно за нашу заботу отвечает нам отличным самочувствием и здоровьем. А это залог долгой и счастливой дружбы...
.
#мотивация#спорт#тренировка#спортзал#жизнь#цитаты#training#motivation#sport#gym#instareels#рек