- Как похудеть на 10 килограмм? - Как набрать качественную мышечную массу? - Как выглядеть моложе в свои 40? Хочешь узнать? Подписывайся https://ok.ru/group/62202389987429. ⁉️ КАК СДЕЛАТЬ ВЕНЫ НА РУКАХ? 💯 Что ни говори, а венозность это особая, яркая эстетика. И, понятное дело, что всем, кто стремится быть в форме, хочется увидеть такую красоту на себе. Сегодня расскажу, как этого добиться. ➖➖➖➖➖ 🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут: https://sjbody.ru/ 🔥Или в нашем телеграм боте: @sjbody_bot ➖➖➖➖➖ #спорт #зож #качалка
«Движение – это жизнь, а жизнь – движение!» – сказал еще древнегреческий философ Аристотель. Предлагаю вам подвигаться вместе с моим отцом, выполняя простые упражнения оздоровительной методики ЧЕРЕНОК. В видео ниже вы найдёте: • короткий комплекс простых упражнений, который быстро наполнит вас энергией, оздоровит позвоночник, суставы и все внутренние органы; • комментарии по правильной технике выполнения упражнений и полезные рекомендации для самостоятельных домашних занятий.