Мир моды. Интернет-магазин ..

Бесовщина🤔🤷♀ Я сделала туфли на копытах ко Дню святого Валентина

Как же я им завидую, такие они весёлые

ГряДка.ТуТ

📝

КАК УКРЕПИТЬ КОСТИ🌿 ПИТАНИЕ ДЛЯ КОСТЕЙ Для укрепления костей существуют два основных питательных вещества: кальций и витамин D. В каких продуктах они содержатся? ЙОГУРТ Большинство людей получают витамин D под воздействием солнечных лучей, но определенные продукты, такие как настоящий йогурт также обогащены витамином D. Одна чашка йогурта может быть одним из способов получения ежедневной нормы кальция. И хотя мы любим белковые греческие йогурты, эти сорта, как правило, содержат меньше кальция и мало витамина D, если таковой вообще имеется. МОЛОКО Молоко содержит много кальция. Стакан обезжиренного молока содержит 90 калорий, но обеспечит вас 30% суточной нормы кальция. Выбирайте марки обогащенные витамином D, чтобы удвоить преимущества. Не удается выпить три стакана в день? Попробуйте добавлять молоко в пюре или соус. СЫР Только потому, что в сыре много кальция не значит, что вам нужно есть его в избытке. Только 45 грамм (кубик в наборе кубиков) сыра чеддер содержит более 30% от дневной нормы кальция, так что наслаждайтесь в меру. Большинство сыров содержат небольшое количество витамина D, но не достаточное, чтобы удовлетворить вашу ежедневную потребность. САРДИНЫ Эти крошечные рыбки, часто продающиеся в банках, имеют удивительно высокий уровень как витамин D, так и кальция. Хотя они и выглядят немного странновато, но имеют очень пикантный вкус, добавляются в пасты и салаты. ЯЙЦА Хотя яйца содержат только 6% дневной нормы витамина D, они являются быстрым и простым способом его получения. Только отделяйте яичные белки, они могут сократить количество потребляемых калорий, а витамин D находится в желтке. ШПИНАТ Вы не употребляете молочные продукты? Шпинат станет вашим новым способом получения кальция. Одна чашка приготовленного шпината содержит почти 25% дневной нормы кальция, а также клетчатку, железо и витамина А. ВИТАМИНИЗИРОВАННЫЕ ЗЛАКИ Некоторые зерновые содержат до 25% дневной нормы витамина D. Если у вас нет времени, чтобы приготовить тунец или выйти на солнце, крупы могут быть вкусным способ получения витамина D. ТУНЕЦ Тунец, жирная рыба, являющаяся хорошим источником витамина D. 90 грамм консервированного тунца содержат 154 МЕ, или около 39% суточной нормы витамина D. ЛИСТОВАЯ КАПУСТА Как и в шпинате, в листовой капусте очень много кальция. Одна чашка приготовленной капусты содержит более 25% дневной нормы кальция. Кроме того, вы можете легко добавлять её в свои любимые продукты, как например в супер-полезную Фриттату . АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК В стакане свежевыжатого сока нет ни кальция, ни витамина D, но он является укрепляющим напитком, а аскорбиновая кислота в соке помогает усвоению кальция. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Эта Мазь вытянула всю боль из моих больных колен и суставов, делюсь рецептом из Советского журнала Болят колени и ломит суставы, отнимается поясница? Ничего не помогает, ни уколы, ни таблетки? Не знаете что делать и как жить с этой болью? До недавнего времени я тоже страдала от боли, от обезболивающих лекарств только хуже становилось, толку никакого, как говорится, одно лечим, а другое калечим. А когда во время уборки, перетрясая всё и вся (чем ещё заняться на самоизоляции), нашла клочок бумаги, вырезанный из старого советского журнала, с рецептом чудодейственной мази, будь что будет… сказала я … и незамедлительно опробовала на себе. И вот наконец, я вздохнула с облегчением, и почувствовала себя человеком. Спасибо доброму человеку, который поделился этим супер рецептом, от которого уже с первого применения становится легче. Какая же я молодец, что не выбросила этот клочок, всё таки… «Синдром Плюшкина», иногда приносит пользу… даже для здоровья (как оказалось…) Это средство, действительно чудодейственное, оно не только обезболивает, но и устраняет причину воспаления, а главное доступное, так как все ингредиенты имеются в каждом доме, на кухне у каждой хозяйки. Эта мазь именно вытягивает всю боль, устраняет воспаление. Как приготовить мазь? Берём подходящую миску, добавляем яичный белок (комнатной температуры), немного взбить его вилкой, затем соль (желательно морскую, если крупная, можно измельчить, но подойдет и обычная поваренная соль), и горчичный порошок. Теперь все ингредиенты нужно тщательно перемешать до однородной консистенции, затем добавить спирт (обычный медицинский этиловый, продаётся в аптеках), и ещё раз хорошо перемешать. Получится мазь, довольно густой кашеобразной консистенции, и она сразу готова к применению. Рецепт: Это универсальный рецепт для приготовления чудодейственной мази, также, белок можно заменить на мёд (1 — 2 ст. ложки), для тех у кого нет аллергии, либо чередовать, один день с белком, другой день с мёдом. Итак, нам понадобится: Горчица (порошок) — 2 ч. ложки Яичный белок — 1 шт Соль морская (можно заменить обычной поваренной) — 3 ч. ложки Спирт — 2 ч. ложки Как наносить? Правильно прикладывать мазь нужно не на само колено (чашечку) сверху, а по бокам, с правой или левой стороны, в зависимости от больного места, наносим мазь на салфетку и прикладываем к больному месту, затем нужно зафиксировать не слишком туго пищевой плёнкой или эластичным бинтом. Сколько держать? В первое применение можно держать от 30 минут — до 2 часов, лично я, даже с первого применения держала 2 часа. Лучше всего делать эту процедуру за 2 часа до сна. Я однажды даже уснула с этой повязкой, проснувшись ночью, очень испугалась, но никакого дискомфорта не почувствовала, было так приятно, что не хотелось её снимать и я проспала до утра, ничего не растекается, никаких ожогов. Специально греть не нужно, горчица делает своё действие, идёт приятное тепло. После первой процедуры я уже почувствовала облегчение, а после нескольких процедур и вовсе забыла о болях. Сколько понадобится процедур, смотрите по состоянию здоровья, можно после недельного курса сделать перерыв, затем продолжить лечение снова. Друзья, поделилась с вами проверенным рецептом, мазь действительно чудодейственная. Она стала спасением от многих недугов для всех членов нашей семьи, а также друзей, соседей и знакомых. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Как можно удалить бородавку? Прежде чем говорить о том, как можно удалить бородавку, познакомимся с их видами и как они выглядят. Обыкновенные Эти бородавки плотные, сухие, безболезненные при нажатии. Чаще всего поселяются на пальцах рук, под ногтями, на кистях, ладонях. Но иногда и в других местах появляются. Подошвенные Плотные, ороговевшие. Такая бородавка состоит из пучков нитевидных сосочков. А вокруг образовался валик, чем-то похожий на мозоль. Цвет — сероватый. Плоские Выглядят как узелки округлой или неправильной формы. Селятся на лице, шее, руках, ногах. Легко переносятся при бритье. Болезненные Образуются на пятках и там, где давит обувь. Генитальные На ощупь — влажные мягкие узелки с основанием на ножке. Цвет — розовый. Появляются в паховых складках, половых органах. К ним нужно относиться очень серьезно. Поскольку с ними гинекологи связывают риск рака шейки матки. Лечат их в женской консультации. Старческие(возрастные) На вид — бляшки, покрытые рыхлыми роговыми массами. Цвет — серый, коричневый, черный. Появляются на лице, шее, туловище. Врачи не считают их бородавками, поскольку их не вызывает вирус. Это возрастные изменения кожи. Лечить их не стоит. Рецепты от бородавок 1. Разведите в теплой воде поваренную соль и масло чайного дерева. (На пять литров воды — чайная ложка соли и две капли масла). Каждый вечер, перед сном, делайте ванночки для рук или ног в течение десяти-пятнадцати минут. Утром и вечером наносите на бородавку несколько капель масла. Делайте так до полного исчезновения бородавки. 2. Размешайте в эмалированной посуде одну ст. ложку уксуса с двумя ст. ложками лукового сока. Накройте и поставьте на слабый огонь, выдержите десять минут, охладите. Обрабатывайте этим средством бородавку два раза в день. 3. Разведите в четырех частях яблочного уксуса одну часть поваренной соли. Обработайте бородавку и перевяжите стерильным бинтом. 4. Приготовьте крутое тесто из пшеничной муки и уксуса. Распарьте бородавку в горячей воде с пищевой содой. Ороговевшую кожу с ее поверхности срежьте. Положите кусочек приготовленного теста на бородавку, предварительно смазав кожу вокруг нее жирным кремом или вазелином. Накройте пленкой и заклейте лейкопластырем. Через каждые сутки компресс меняйте, срезая каждый раз размягченную поверхность бородавки. Когда выйдет корень, останется только маленькая дырочка, следите за ее безопасным заживлением. 5. Лучшее средство от бородавок давних и больших — сырая луковица, целиком вымоченная в уксусе. Кожу вокруг бородавки смазывайте жирным кремом, цинковой мазью, вазелином. Затем привязывайте луковицу к бородавке на ночь. Через несколько дней бородавка выйдет с корнем.

Милиумы — это белые или желтые образования на коже, которые появляются в результате закупоренных пор, по внешнему виду они напоминают мелкие зернышка проса. Милиумы чаще всего располагаются вокруг глаз, на подбородке, в области висков, изредка на носу. Если ты заметил у себя мелкие белые точки на лице, значит твой организм пытается тебя предупредить о скрытых проблемах со здоровьем. Милиумы на лице Причинами их появления могут стать: гормональные сбои, пониженный иммунитет, неправильное питание, заболевания желудочно-кишечного тракта, а также плохая наследственность. Лечение милиумов Механическое удаление Врачи-косметологи настаивают на том, чтобы при появлении таких пятнышек ты не занимался самолечением. И ни в коем случае нельзя выдавливать или прокалывать мелкие пупырышки. Такие действия влекут за собой последствия в виде шрамов. Качественно процедуру механического удаления может провести только профессиональный косметолог. Он прокалывает милиумы, не повреждая при этом другие слои кожи. Процедура электрокоагуляции Вся суть ее в том, чтобы прижечь участки лица, пораженные болезнью, электрическим током высокой частоты. По завершении процедуры нужно в течение некоторого времени тщательно обрабатывать кожу антисептическими средствами. Процедура лазерной коагуляции Процесс удаления милиумов происходит с помощью лазера, а не электрического тока. Эта процедура имеет тот же принцип, что и электрокоагуляция. После нее также остается корочка на коже, которую следует обрабатывать антисептиками. На сегодняшний день этот вид лечения наиболее распространен. Кюретаж Суть такого лечения заключается в выскабливании милиумов с помощью специального инструмента — кюретки. Этот вариант лечения считается не очень эффективным, так как после него на коже часто появляются рубцы. Неважно, какой способ лечения ты выберешь, главное — отдаться в руки специалистов. Не занимайся самолечением, ведь, когда речь идет о твоей внешности, нельзя играть с огнем. Чтобы обезопасить себя от появления этой болезни нужно регулярно очищать кожу с помощью масок, скрабов и пилингов. Также важным моментом является правильное питание. Не злоупотребляй жареными, жирными, сладкими и копчеными продуктами.

ПОЛЕЗНO ЗНАТЬ!!!! Совет № 1 Каждое утро, натощак, съедайте ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом воды. Затем выдержать 20 минут перед завтраком. Что это даст? Это средство замечaтельно очищает организм, главное – кишечник. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Совет № 2 Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Что это даст? Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов. Совет № 3 Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. Что это даст? Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни. Совет № 4 Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся. Что это даст? Волосы и ногти скажут вaм огромное спасибо уже через 2 недели. Совет № 5 Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. Что это даст? Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы. Совет № 6 Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде. Что это даст? Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни. Совет №7 Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки. Что это даст? Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились. Совет № 8 Позаботимся о коже тела. Беpeм один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Что это даст? Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат. Совет № 9 Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо. Что это даст? Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит. Совет №10 Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Что это даст? Зачем это делать? Вопрос отпадeт сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.

Ηapocты нa pукaх и нoгaх У мeня в paйoнe cуcтaвoв пoявилиcь нapocты и пaльцы кaк бы cкpючилиcь... Β oбщeм, зpeлищe нe из пpиятных. Увидeлa мoи pуки знaкoмaя и oбpaдoвaлa - нe пepeживaй, у мeня были тaкиe жe, и я caмa их вылeчилa. И oнa paccкaзaлa peцeпт лeчeния. Я иcпoльзoвaлa eгo 10 paз, и вce мoи нapocты иcчeзли. Окaзывaeтcя, тaким oбpaзoм мoжнo избaвитьcя и oт «кocтoчeк» нa нoгaх. А pецепт тaкoв: Β 10-миллигpaммoвoй бутылoчке йoдa cледует pacтвopить пять тaблетoк oбычнoгo acпиpинa. Βзбoлтaть бутылoчку, и acпиpин pacтвopитcя, a йoд cтaнет беcцветным(oбеcцвечивaeтcя нe вceгдa). Этим pacтвopoм нужнo нa нoчь нaмaзaть бoльнoe мecтo -нapocты нa pукaх или кocтoчки нa нoгaх - и пoмecтить кoнeчнocти в тeплo - нa pуки нaдeть пepчaтки, нa нoги нocки. А кaкиe нapoдныe мeтoды знaeтe вы? Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.