В ЖИЗНИ ПРИГОДИТСЯ...

ЛЕТНЯЯ ЗАКУСКА ИЗ ОГУРЦОВ. Ингредиенты: Огурцы - 600 г Соль - 0,5 ч.л. Мёд - 1,5 ст.л. Горчица зернистая - 2 ст.л. Чеснок - 3 зубчика Бальзамический уксус - 2 ст.л. Лук зеленый Укроп Перемешать и оставить на 15 минут.

Приготовим вкуснейший диетический салат! Его хочется ещё и ещё! Он низкокалорийный, в то же время сытный! Отличный вариант для тех кто на правильном  питании и хочет похудеть! Нам понадобится: 200-300г пекинской капусты, (или обычной белокочанной) 200-300г отварной куриной грудки, 200г консервированной кукурузы, (можно взять кукурузу без сахара), 1-2 сваренных вкрутую яйца, 1-2 свежих огурца, Для заправки: 2-3 ст ложки сметаны ( 10-15%), 2-3 зубчика чеснока, 1 ст ложка горчицы, соль, чёрный перец по вкусу. Все ингредиенты порезать, заправить и смешать!