Женский клуб Первого канала

Играем в «классики». Покажем класс! Если вы хотите сбросить лишний вес, можно попрыгать! Фитнес-тренер Андраник Микаелян предлагает вспомнить детскую игру «классики». Это упражнение поможет улучшить обмен веществ и растрясти жирок. Если будете заниматься регулярно и следить за питанием, лишние килограммы постепенно растают! Подробнее об этом смотрите в программе «Доброе утро» на Первом.

И это все — пельмени!
На дальнем Востоке вместо мясной классики в ход идет рыба: кижуч, кета, нерка. В Бурятии готовят буузы с говядиной и луком, в форме юрты. Защипов традиционно 33! У некоторых сибирских народов есть пелбены — в виде полумесяца, а в начинке, кроме мяса, — кедровые орешки и черемша.
На Урале готовят по классике: свинина, говядина и яйцо. Тут верят, что пельмени пошли именно отсюда. Но жители Удмуртии готовы поспорить! Кстати, на юго-востоке республики пельмени делают с редькой, а на севере с пестиками — побегами полевого хвоща — и салом.

Выпускной-2024: что в тренде? До выпускного осталось меньше двух месяцев! Во всех школах готовятся: репетируют, обсуждают формат и выбирают наряды.  Выпускницы — за модный минимализм и яркие детали. Кто-то берет платье в аренду, но большинство все-таки покупают. Плюс макияж, прическа, туфли — итого около 20 тысяч за образ! У мальчиков траты в два раза меньше: в среднем цена за костюм около 8-9 тысяч. А некоторые его вообще не планируют покупать!

«Желейная мода»: при чем тут желе?
«Желейная мода» — это в первую очередь про материал: прозрачный пластик, из которого делают обувь или сумки. Явление это не новое: первый всплеск моды на искусственные материалы был еще в 50-е годы, затем конфетная эстетика преследовала нас в нулевых, и вот сейчас — ностальгия.
Подробнее об этом смотрите в программе «Доброе утро» на Первом.

Коктейль в виде кулича
Скоро Пасха! Чемпион России по барменскому искусству Алексей Свиридов предлагает приготовить к празднику сытный коктейль в виде кулича.
Подробнее о рецепте смотрите в программе «Доброе утро» на Первом.

Тестируем красители для яиц Изучаем различные красители для яиц: жидкий «перламутр» с фольгой, жидкий «металл», таблетки и порошок. Что лучше? Подробнее об этом смотрите в программе «Доброе утро» на Первом.

Консилер, тени, помада… И это все?
Хотите сэкономить на косметике? Три универсальных средства для полноценного макияжа от визажиста и бьюти-блогера Риши Крыловой.
Подробнее об этом смотрите в программе «Доброе утро» на Первом.

Рейтинг лапши. Пшеничная, гречневая, рисовая, бобовая ― все это лапша без яиц. Выбираем самую полезную лапшу по содержанию белка. Чем выше ― тем полезнее. Меньше всего белка в фунчозе. Даже грамма не наберется на 100 граммов продукта. Несмотря на то, что это бобовая лапша…
О пользе разных видов лапши смотрите в программе «Доброе утро» на Первом.