Предыдущая публикация
ВСЕ О ДЕФИЦИТЕ ЖЕЛЕЗА И ЖДА
АНЕМИЯ - представляет собой группу заболеваний, которые сопровождаются снижением гемоглобина и количества эритроцитов в крови.
ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ - самая распространенная разновидность. Она сопровождается недостатком железа. Из-за этого костный мозг не может вырабатывать нормальное количество правильно функционирующих красных кровяных телец, так как в структуру гема - транспортировщика кислорода - как раз входит железо.
Причиной железодефицитной анемии чаще всего являются нарушения усвоения железа из-за воспалительных процессов в кишечнике (синдром повышенной кишечной проницаемости), низкой кислотности желудка, недостатка животного белка в рационе (веганс
АНЕМИЯ - представляет собой группу заболеваний, которые сопровождаются снижением гемоглобина и количества эритроцитов в крови.
ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ - самая распространенная разновидность. Она сопровождается недостатком железа. Из-за этого костный мозг не может вырабатывать нормальное количество правильно функционирующих красных кровяных телец, так как в структуру гема - транспортировщика кислорода - как раз входит железо.
Причиной железодефицитной анемии чаще всего являются нарушения усвоения железа из-за воспалительных процессов в кишечнике (синдром повышенной кишечной проницаемости), низкой кислотности желудка, недостатка животного белка в рационе (веганс
FMD ДИЕТА - КЛЮЧ К КРАСИВОЙ КОЖЕ И ТОНКОЙ ТАЛИИ
Мечта оставаться как можно дольше молодой, здоровой и активной может стать реальностью)))
Придерживаясь всего 5 дней протокола питания FMD можно:
омолодиться;
избавиться от опасного висцерального жира;
понизить плохой холестерин и глюкозу в крови;
избавиться от скрытых воспалений в организме;
обновиться на клеточном уровне;
укрепить иммунитет;
оздоровить кишечную микробиоту;
безопасно разгрузиться после праздников)).
Как правильно соблюдать протокол FMD, кому он особенно показан, какого меню придерживаться, какие продукты ограничить, а какие исключить, читаем, придерживаемся, худеем и молодеем
https://vse-pro-dieti
Мечта оставаться как можно дольше молодой, здоровой и активной может стать реальностью)))
Придерживаясь всего 5 дней протокола питания FMD можно:
омолодиться; избавиться от опасного висцерального жира; понизить плохой холестерин и глюкозу в крови; избавиться от скрытых воспалений в организме; обновиться на клеточном уровне; укрепить иммунитет; оздоровить кишечную микробиоту; безопасно разгрузиться после праздников)).Как правильно соблюдать протокол FMD, кому он особенно показан, какого меню придерживаться, какие продукты ограничить, а какие исключить, читаем, придерживаемся, худеем и молодеем
https://vse-pro-dieti
Рецепт домашнего сахарного печенья.
Ингредиенты:
• Масло сливочное 113 г.
• Сахар 200 г.
• Яйцо куриное 2 шт.
• Сметана 180 г.
• Разрыхлитель теста 10 г.
• Мука пшеничная высшего сорта 400 г.
• Ванильный экстракт 1 ч.л.
Растопите сливочное масло.
В чаше планетарного миксера STARWIND SPM5184 взбейте:
растопленное сливочное масло, яйца, сахар, сметану и ванильный экстракт.
Добавьте в смесь разрыхлитель и постепенно введите муку.
Замесите мягкое эластичное тесто, заверните его в пленку и уберите в холодильник на 
2-3 часа.
После этого раскатайте тесто в пласт 5-7 мм. толщиной.
Вырежьте печенье и выпекайте в духовке или мини-печи STARWIND SMO2004 при температуре 80 градусов примерно 1УРА, пришло время как следует поесть!
И не просто поесть, а на самом севере России, в Мурманской области. Сначала я думал, что вкусного может быть в снежной пустыне, но на самом деле это гастрономическая жемчужина России. Крабы и оленина вперед!
Как всегда, берите что-нибудь вкусненькое и скорее смотрите
И не просто поесть, а на самом севере России, в Мурманской области. Сначала я думал, что вкусного может быть в снежной пустыне, но на самом деле это гастрономическая жемчужина России. Крабы и оленина вперед!
Как всегда, берите что-нибудь вкусненькое и скорее смотрите
16:28
КАБАЧКОВОЕ ЛЕЧО С ЧЕСНОКОМ.
На 2кг кабачков: 1кг сладкого перца, 15 зубчиков чеснока, 1/2 стакана растительного масла, 400гр. томатной пасты, 5-6 горошин чёрного перца, 5-6 лавровых листьев, 1/2 стакана 9%-го уксуса, 2/3 стакана сахара, 1ст. ложка соли.
Рецепты | Заготовки на зиму
Советы по консервированию
Способ приготовления: 1.Кабачки чистим от кожицы и семян, нарезаем кубиками. Сладкий перец моем, удаляем семена, нарезаем соломкой. 2.Соединяем в кастрюле кабачки и перец. Добавляем соль, сахар, растительное масло, томатную пасту и немного воды (1-2 стакана). Тушим 40 минут. В конце варки добавляем измельчённый чеснок, чёрный перец, лавровый лист и уксус. 3.Горячее лечо расфасовыва
Советы по консервированию
Способ приготовления: 1.Кабачки чистим от кожицы и семян, нарезаем кубиками. Сладкий перец моем, удаляем семена, нарезаем соломкой. 2.Соединяем в кастрюле кабачки и перец. Добавляем соль, сахар, растительное масло, томатную пасту и немного воды (1-2 стакана). Тушим 40 минут. В конце варки добавляем измельчённый чеснок, чёрный перец, лавровый лист и уксус. 3.Горячее лечо расфасовывазагрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
В данной группе вы найдёте себе новенький рецепт, который сможете с легкостью воплотить в реальность. Порадуй своих родных и близких своим кулинарным шедевром!
Скрыть информацию
- Администратор:
- Курск
Фото из альбомов
Ссылки на группу
2 022 участника