Vartus.ru

Однажды наступает та жизнь, в которой тебя уже никто не соблазнит своим напором. Не удивит показательными выступлениями. Не убедит набором громких слов. Откликаешься редко. И только на тихую нежность. На ненавязчивую заботу. На то молчание, в котором нет напряжения, но есть понимание. Жизнь не должна быть сложной. Она должна быть счастливой.

Я вообще стараюсь за всё себя хвалить.
Разобрала половину сушилки — молодец. Отутюжила рубашку для работы — молодец. Прочитала шесть страниц книги, поняла что не нравится и отложила — молодец. Пошла гулять с собакой и случайно прошла 5 километров — молодец. Слушала музыку — молодец. Послушала лекцию про Вагнера — умница. Накрасила губы — еще и красавица.
Я выросла в мире, где людей было принято ругать.
Не разобрала сушилку целиком? Плохая девочка.
Отутюжила одну свою рубашку? А остальное кто будет утюжить?
Пушкин? Прочитала всего шесть страниц и бросила? Нужно все доводить до конца. Дочитывать неинтересное, доедать невкусное.
Гуляла целый час? На цветочки любовалась? От тебя ника

УСТАЛОСТЬ КАК РЕСУРС
Чтобы прилили силы нечто менять, нужно разозлиться.
Чтобы разозлиться, надо вконец замучиться от текущего положения вещей.
Чтобы вконец замучиться, нужно разрешить себе уставать.
Чтобы уставать, надо оставаться в том, что есть.
Не нравятся нынешние отношения, собственная неуверенность, агрессивность или что угодно ещё, но никак это не изменить? Значит, ещё не время, потому что не накопилось достаточно усталости. Её должно стать так много, чтобы уже не было сил обманывать себя, что всё хорошо.
Как только усталости наберётся до краёв, будет невозможно её игнорировать. Придётся встретиться с бессилием, отчаянием, горечью. И в этой точке освободится огромный резерв сил

Я часто возвращаюсь мысленно к анализу ситуаций с людьми, в которых я ошиблась, с вопросом: были ли признаки, на которые я не обратила внимание, при первом знакомстве и/или до того, что человек окажется не тем, кого я хочу в нем видеть, или нет. Всегда оказывается, что не только признаки были, но и что я их отчетливо регистрировала и думала о них, но отметала в надежде, что человек еще покажет себя с лучшей стороны, или что это не так важно, или что я слишком критична и у меня слишком высокие требования к людям.
В конце концов, приходится признать правду: у меня ничего не получится с людьми, к которым у меня низкие требования.
/Нина Рубштейн/

Отпусти людей, которые не готовы любить тебя.
Это самое сложное, что вам придется сделать в своей жизни, и это также будет самым важным.
Перестаньте вести сложные разговоры с людьми, которые не хотят меняться.
Перестаньте появляться для людей, которые не интересуются вашим присутствием.
Я знаю, что твой инстинкт - делать все возможное, чтобы получить оценку окружающих, но это порыв, который крадет твое время, энергию, психическое и физическое здоровье.
Когда вы начнете бороться за жизнь с радостью, интересом и целеустремленностью, не все будут готовы идти за вами в это место.
Это не значит, что нужно изменить себя, это значит, что нужно отпустить людей, которые не готовы быть с тобой рядом.

Есть такое понятие - "кармический долг".
Это когда вы оказались в отношениях, в которых постоянно должны что-то давать, что-то делать для другого. Хотя вы ничего не должны. И можно не давать, не делать - никто не принуждает нас. И никто не осудит за то, что мы не даем или не помогаем - мы же не обязаны. Но мы все равно отдаем. Как будто бы платим долг.
Лучше сказать - не кармический, а духовный долг. Именно душа принуждает нас делать то, что мы делаем.
Иногда это страшно раздражает и утомляет. Человек может попытаться выйти из таких отношений, уйти из ситуации. Но что-то внутри снова возвращает его обратно.
Нет, это не пресловутая " созависимость", про которую сейчас модно толковать.
Наприме

Интересное о курицах (птицах)
1. Кур на земле больше, чем людей — 25 миллиардов. Их больше, чем любых других видов птиц.
2. Куры могут запомнить более 100 различных лиц людей. Морды животных они тоже запоминают.
3. Курица переворачивает яйца около 50 раз в день и может отложить более 300 яиц в год.
4. Рекордное количество яиц, снесенных курицей за один день, — 7. Рекордное количество яиц, снесенных курицей за один год, — 371.
5. Куры были одомашнены в Южном Китае около 8000 лет назад.
6. Цвет яйца зависит от мочек ушей курицы. Куры с красными ушами несут коричневые яйца, а куры с белыми ушами несут белые яйца.
7. По мере взросления куры откладывают яйца все большего размера, но в меньшем кол

Мама любила чистые окна и выстиранные шторы. Я ее понимаю: прозрачное окно - это иллюзия его отсутствия и соединения с природой. Будто вот тот тополь совсем рядом - только протяни руку.А если окно грязное, то это напоминание, что ты огорожен от внешнего мира, в котором ездят машины, дымят заводы и строят бензоколонки.
Как не попасть в паутину манипуляций по собственной воле
Мама любила чистые окна, но не любила их мыть. Пока мы жили вместе, их мыла я. Каждую неделю. Зимой - только внутри, во все остальные сезоны - везде.
Мама просила, и если я не выполняла просьбы, она обижалась. Плакала и пила валокордин.
Мамин валокордин - отличный мотиватор. Я шла и мыла окна, хоть я и ненавижу