Вкусный теплый салат с баклажанами
Баклажан-2шт
Помидор-3шт
Зелень
Сыр фета-80гр
Кукурузный крахмал-2ст.л.
Оливковое масло для обжарки
Соль, перец по вкусу
Берём баклажаны, нарезаем кубиками и солим, даём постоять - и отжимаем лишнюю жидкость, добавляем крахмал, перец, и обжариваем в масле до хрустящей корочки.
Нарезаем помидор, зелень, сыр и смешиваем с баклажанами.
Приятного аппетита! Это мега вкусно!
#баклажаны #салатсбаклажанами #салаты
Котлеты c тыквой
Давайте сегодня приготовим вкусные и полезные котлетки! Просто и легко!
Получаются нежные и сочные котлеты, а сколько пользы!
Ведь тыква богата питательными веществами, содержит витамины А, С и Е, а также витамины группы В, такие как фолиевая кислота, ниацин и тиамин, минералы, такие как калий, магний и железо, содержит антиоксиданты, которые помогают защитить клетку от разрушения свободными радикалами и укрепить иммунную систему.
Нам понадобится:
Тыквенное пюре- 200гр
Свининой фарш - 200гр
Яйцо - 2шт
Муки - 3ст. ложки
Соль, специи
Оливковое масло
Готовим:
Все перемешиваем и формируем котлеты, обжариваем с добавлением оливкового масла с двух сторон минут 5, а затем туш
Показать ещё