Изюминка в тренировках KANGOO JUMPS
Силовая часть в ботинках гораздо эффективнее обычных силовых занятий, поскольку, выполняя то или иное движение, вам приходится еще и удерживать равновесие, задействуя мелкие мышцы-стабилизаторы
Ботинки выполняют роль утяжелителя, вес каждого ботинка около 2 килограмм. Это позволяет качественно проработать мышцы ягодиц, бедер и пресса.
KANGOO JUMPS - это многофункциональная тренировка, которая прекрасно готовит человека к повседневной жизни. Она укрепляет вестибулярный аппарат, развивает силу и ловкость, гибкость и координацию, улучшает осанку.
А на сегодняшний день - это самая жиросжигающая тренировка, на которой можно сжечь до 10