Село Боженци находится в 16 км от Габрово. Это одно из поселений в Болгарии, сохранившее целиком свой старинный вид от эпохи Болгарского возрождения. С 1964 г. Боженци, со своими 100 домами и 7-8 общественными зданиями, объявлено архитектурно-историческим резерватом.
Легенда рассказывает, что когда столицу Велико Тырново захватывают турки, овдовевшая боярыня Божана со своими детьми ищет убежище до Балкана. Там, среди дремучих лесов гор, возле холодного источника, далеко от поработителя, Божана останавливается и закладывает основы поселка, который будет носить ее имя.
Во второй половине 18 века в с. Боженци начинается быстрый экономический подъем. Население занимается торговлей и ремесленни
Куда деть продукты, чтобы они оставались свежими?
Холодильник — наш повседневный помощник в сохранении продуктов, но не все из них любят низкие температуры. Вот список того, что лучше хранить вдали от холода:
Мед на холоде кристаллизуется и теряет свои целебные свойства. Лучше держите его в тёмном шкафу.
Помидоры в холодильнике теряют свой неповторимый аромат и становятся водянистыми.
Хлеб быстро застывает и впитывает посторонние запахи. Храните его в хлебнице.
Лук в холодильнике быстро портится. Лучше держите его в сухом и тёмном месте.
Авокадо чернеет и теряет свежесть. Дайте им созреть на столе.
Базилик увядает и теряет цвет. Лучше поставьте его в воду, как цве
А на сколько точно я похудею за Марафон?
Некоторые женщины, мечтающие снизить вес, спрашивают, от скольких кг они избавятся на Марафоне.
Отвечаю честно: это зависит только от вас и вашего организма.
Если бы изобрели волшебную таблетку, дарующую вечную стройность и красивое тело - ее создатель стал бы самым богатым человеком.
Не верьте рекламам, типа "С нашей диетой жир уходит по 1 кг в сутки» или уверениям очередного создателя чудо крема, с которым объемы тают прямо на глазах...
Чтобы понимать, какой результат похудения реально возможен, необходимо учитывать множество факторов: ваш образ жизни, состояние здоровья, дефициты, целеустремленность и т.д.
Похудение - это процесс сло
Вот несколько интересных фактов о пищеварении:
1. Желудок может растянуться до размера баскетбольного мяча, чтобы вместить большое количество пищи. Потом сократиться обратно
2. Пища проходит через пищеварительную систему со скоростью около 7 метров в час.
3. Желудок выделяет кислоту, которая может растворить металл. Пищеварительная система содержит более 100 миллионов нервных клеток, что делает её одной из самых сложных систем в организме.
4. Желудок выделяет гормон грелин, который сообщает мозгу, что мы голодны.
5. Желудок и кишечник содержат более 1000 видов бактерий, которые помогают переваривать пищу и поддерживать здоровье.
6. Пищеварительная система может обработа
Давайте разберем распространенные способы, которые помогут вам в любом месте придерживаться здорового питания.
Кладите на тарелку как можно больше овощей или салата .
Это очень хороший трюк, который помогает вам избавиться от назойливости радушного хозяина, который обязательно следит за тем, чтобы ваша тарелка была всегда полна. Овощи никогда не повредят вашей фигуре и помогут переварить более тяжелую пищу. Так что не стесняйтесь – накладывайте побольше!
Избегайте соли!
Отодвиньте от себя солонку подальше.
Лучше съесть большую тарелку салата без соли , чем щедро сдобрить ею одну помидорку. Дело в том, что соль удерживает влагу в нашем организме. Не ст
О важности движения для женского здоровья
А от себя добавлю: мы рождены, чтобы двигаться и наши внутренние органы и лимфатическая система очень страдают, если мы постоянно сидим. Если хотите начать с комфортных нагрузок, обеспечить кровоснабжение таза и перестальтику кишечника, снизить отечность и убрать застои - занимайтесь физической нагрузкой