Дефицит омега-3 Одна из причин появления лишнего веса и серьезных проблем со здоровьем, провоцирует депрессии, воспаления, болезни суставов и сердечно-сосудистой системы. Восполнить их недостаток позволяет главный источник омега-3 – рыбий жир. Употребляя рыбий жир для похудения, можно быстро привести себя в хорошую форму, укрепить здоровье и предотвратить ряд серьезных заболеваний. Омега-3 способствует: прекращению процесса разрушения суставного хряща при артрозе. . снижению кровяного давления; предотвращению появления холестериновых бляшек; устранению чувства тревоги и стресса; укреплению и оздоровлению волос; профилактике остеопороза; сжиганию висцеральног
История Екатерины!!! Меня зовут Екатерина ,я Мастер Спорта по акробатике. Кандидат в Мастера спорта по спортивной гимнастике,на данный момент работаю тренером по акробатике. Спорт обязывает следить за своим весом,фигурой и правильным питанием,что я всегда и делала.Мне это давалось не легко,но я очень старалась. В чём заключалось старание? Отказ от мучного,сладкого,а в дальнейшем практически голодовки,что очень подорвано мое здоровье... Далее замужество, роды 1,роды 2,роды 3,роды 4, после которых помимо радостного прибавления в семействе появлялась новая,абсолютно не радующая цифра на весах. Четвёртые роды привели меня к цифре в 127.300... Это было ужасно! Я стала плохо спать,мучали г
Очень часто когда мы задумываемся о том, что все таки уже стоит снизить вес, то в голову приходят мысли об огромном количестве запретов, не так ли? Если вы всё ещё думаете,что при снижении веса: нельзя есть вкусняшки можно только вареное и пареное вы будите голодать То вам очень срочно нужно к нам на марафон. Вы только посмотрите,как мы вкусно снижаем вес. Кексы Пироги Пуддинги Мороженое Пончики И многое другое. Хочешь снижать вес вкусно? записывайся на консультацию
Худеем в животе ... Самая проблемная часть большинства худеющих - животик .И даже при комплексном похудении он всегда уходит в последнюю очередь . Откуда появляется обвисший живот? Зашлакованность всего организма вредной едой и как следствие, плохая работа жкт. Отсюда начинается скопление висцерального (внутреннего жира) и отложение подкожного жира в зоне живота. Как похудеть в животе Нельзя похудеть только в талии/ногах/руках - жир уходит из организма сразу во всех местах его скопления. А как похудеть и убрать живот пиши мне я вам помогу.
Ну что ??? Кто еще думает что это не реально? Анна,красотка за 40 дней скинула 10 лишних киллограмм.И это еще не придел идем еще за минус 10.Главное важе желание и цель. А я вам помогу до нее дойти. Хочешь также пиши мне