Волшебная точка на ухе
Зона на козелке (отростке, прикрывающем слуховой проход) так же является в каком-то смысле волшебной. Массируя её в течение нескольких минут пару раз в день, вы не только ускорите метаболизм, но и снизите желание перекусить. Кроме того, на третьей минуте такого воздействия можно почувствовать прилив энергии.
Массаж шейно-воротниковой зоны — процедура, позволяющая снять напряжение с шейных и плечевых мышц и устранить болевые ощущения на этом участке. Такое воздействие является прекрасной профилактикой остеохондроза и невралгии, а также применяется при лечении этих заболеваний. Кроме того, массаж борется с застойными явлениями в шейном отделе позвоночника, позволяет справиться с головными болями, улучшает кровоснабжение мозга. Запись в сообщении #борисоглебск#массажборисоглебск
Простое упражнение, позволяющее убрать напряжение в грудинно-ключично-сосцевидной мышце Скорее всего многим знакомы не понаслышке проблемы со вторым подбородком и плохим овалом лица. Применяют от этой напасти, как правило, разные маски, подтяжку лица, гимнастику. Однако эти способы не всегда приносят желаемый результат. А все потому, что не знают «виновника» - мышцы со странным и длинным названием: грудинно-ключично-сосцевидная. Найти ее довольно просто - она сразу выступает толстым валиком на переднее-боковой поверхности шеи. Эти мышцы при одностороннем сокращении наклоняют голову в свою сторону, одновременно лицо поворачивается в противоположную сторону. При двустороннем сокращен