Буквально год назад я страдала от лишнего веса, от которого совершала много попыток избавиться. Но, у меня это не очень то и хорошо получалось. Я изнуряла себя голодными диетами, пробовала на себе различные способы питания.
Я переходила на вегетарианство, пыталась стать сыроедом или сыроедкой… Отказывалась от молочки… Не говоря уже о сомнительных способах очистки организма. Лично мне все эти действия результата не принесли. Даже не знаю, как я себя еще не угробила.
Хорошо что, так сложились обстоятельства, что я стала для себя изучать диетологию. Наконец то до меня дошла идея, что сначала нужно разобраться как устроено наше тело, как оно работает.
Во время обучения я испытала шок. Оказыва