Мои результаты за пару месяцев
*
Изменения в лишнем весе ощутимые
Сложно было?
Конечно!
Нужно себя организовать
Заставить проявлять физическую активность
Питаться 5 раз в день: завтрак, обед, ужин + 2 перекуса - это было самое сложное для меня... Потому что была привычка съесть что-то на завтрак быстренько.. затем домашние дела и не только.. а вечером опять на ночь что-то в себя закинуть Знакомо?
После чего пошли первые сдвиги? Однозначно могу сказать, что с добавления специального питательного коктейля для контроля веса - им заменять начала полностью завтрак, остальное в моем "правильном" питании нечего не изменилось..
Через месяц начался марафон стройности,
Марафон стройности стартует 8 ноября Продолжительность его 21 день
Спешите принять участие и посмотрите обязательно мое видео - записано специально для вас
Обычный день...
Обычная работа...
Обычное рабочее место...
Обычно проходит день, неделя, месяц, год, 5 лет... все обычно..
...но
.... но наступает момент, когда тебя начинают посещать разные мысли:
-... хочется отдохнуть
-... пора бы подумать и о личной жизни
-.... а как там друзья поживают, не плохо было бы с ними встретиться...
- ... увидела знакомую на Мальдивах, а не рвануть ли нам тоже туда же...
-.... хочется уже обновить гардероб
-... а не плохо было бы дачку купить с банькой
- .... вот бы в Карелию с палатками
-... пора бы и здоровьем заняться
-... вот было бы классно постройнеть
-...а может авто обновим
-... хочется развития
- ... хочется уже и карьерного роста.....
-... хочетс
Однажды...
...Когда я играла на сцене в Доме Культуры мне посчастливилось быть в роли Масленицы
Я просила у населения нашего городка, собравшихся на празднование Масленицы, прощение от лица своего персонажа
И это были непередаваемые эмоции
И сегодня, в это Прощеное Воскресенье, хочу попрасить у вас прощение, если вдруг кого обидела словом, делом или наоборот бездействием...
Простите и не держите на меня зла или обиды
*
С Прощенным воскресеньем поздравляю,
Простите, дорогие, вы меня.
От всей души вас искренне прощаю,
Чтоб жили мы, обиды не тая.
Пусть груз с души спадет, и легче станет,
И сердце возликует до небес.
Пускай обидь, как туман, растают,
Желаю вам прекрас
Полностью согласна
Нужно , в-первую очередь, любить себя
А работа должна приносить удовольствие и затем все остальное!
Если женщина сильно устает на работе, то как можно эту работу любить?
Как проверить любите вы свою работу или нет?
Просто..
Просто ответьте на вопрос:
- А если Вам не будут платить,пойдёте работать на любимую работу??
Я на свою точно пойду, хотя мне и ходить никуда не надо - она всегда рядом со мной
Друзья, всем прекрасной пятницы
Зима недаром злится,
Прошла ее пора —
Весна в окно стучится
И гонит со двора.
И все засуетилось,
Все нудит Зиму вон —
И жаворонки в небе
Уж подняли трезвон.
Зима еще хлопочет
И на Весну ворчит.
Та ей в глаза хохочет
И пуще лишь шумит…
Взбесилась ведьма злая
И, снегу захватя,
Пустила, убегая,
В прекрасное дитя…
Весне и горя мало:
Умылася в снегу,
И лишь румяней стала,
Наперекор врагу.
#прекрасноенастроение#отличныйдень#жизньпрекрасна#получаюудовольствие#навстречувесне#весеннеенастроение