Тем временем мы продолжаем заботиться о своем здоровье. Наверняка вы сегодня много работали, не поднимая головы от компьютера. И скорее всего, ваша спина чувствует дискомфорт. Ловите топ-3 упражнений, как снять напряжение в спине на работе, от преподавателя йоги Александра Емельянова