3 упражнения для королевской осанки🧘♀️ ⠀ Ставьте 👍 и сохраняйте эту замечательную тренировку📥 ⠀ Такая тренировка поможет вам избавиться от зажатости в грудном отделе позвоночника, уменьшить сутулость и задышать полной грудью🕊 ⠀ Упражнения: ⠀ 🔹Русалка 🔹Сгибание - разгибание 🔹Скручивание ⠀ Выполняйте 8 - 10 повторений каждого упражнения. Не забудьте поменять стороны. ⠀ Будьте здоровы❤️ ⠀ #тренировка #тренировканаосанку #тренировканаулице #фитнестренер #королевскаяосанка #осанка #тренировкаосанка #тренировки #тренировканаулице
https://trk.mail.ru/c/phjpd1?id=6462a5f72d9b413ae74b7723
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.