Принимать настойку не менее месяца по 1 ст. ложке 3-4 раза в день
Отвар
Залейте 10 г сухих измельченных корней лопуха 200 мл воды, кипятите 15–20 мин; настаивайте 30 мин, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.
Настой
Залейте 1 ст. ложку лопуха (трава и корень) 1 ст. воды комнатной температуры, настаивайте ночь в холодильнике. Утром доведите до кипения на слабом огне и кипятите 2–3 мин. Принимайте по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.
Сок лопуха
Нарвите свежих неповрежденных лопухов с черенками и прокрутите их через мясорубку, из полученной кашицы отожмите через марлю сок. (Я пью не отжимая)всю весну. Пейте сок по 1/3 ст. 3 раза в день.
Чай
Заварите, как чай, 8–10 цветков лопуха