В России могут сократить рабочий день на 1 час, если температура воздуха превысит +28,5 ℃ в помещении без кондиционера. Если температура в таком же помещении дойдёт до +29 ℃, то уже на 2 часа, а если до +30,5 ℃ - на 4 часа.
Воронежская область заняла 51 место в рейтинге динамики зарплат
По прогнозам, через 4,8 года более четверти жителей области будут получать зарплату в размере 100 тысяч рублей. Через 8,3 года их число перевалит за 50%, а через 11,5 лет уже 75% населения смогут похвастаться таким уровнем доходов.
На первом месте в рейтинге находится Ямало-Ненецкий автономный округ, где жители будут получать эти деньжищи уже через полгода.
На последних местах в рейтинге находятся Дагестан, Чечня и Ингушетия, жители которых достигнут этого уровня заработков через 13, 16 и 18 лет соответственно.
Тонометр покажет, есть ли бляшки в сосудах...
Каждый из нас мерил давление на руке, но мало кто измерял давление на ноге. Однако сердечно-сосудистый хирург, флеболог, кандидат медицинских наук, эксперт в области варикозной болезни нижних конечностей Максим Абасов настоятельно рекомендует это сделать.
Данное измерение называется лодыжечно-плечевым индексом (ЛПИ). Провести его легко в домашних условиях, а цифры на тонометре могут рассказать о многом. Они помогают врачам спрогнозировать риск сердечно-сосудистых заболеваний, наличие атеросклероза и даже гангрены у пациентов. Исследование часто проводят кардиологи, сосудистые хирурги, эндокринологи.
Особенно важно измерять давление на ног