годам такие «подарочки» замечают у себя многие девочки. А некоторые даже раньше.
Целлюлит, «холодец» на животе и бедрах, дряблость кожи, морщины, высыпания, второй подбородок...
На что только не идут женщины, чтобы избавиться от всего этого:
кто-то охапками скупает всевозможные кремы и сыворотки
кто-то усиленно приседает и крутит обруч
а кто-то экспериментирует с советами из интернета
Но эффекта ноль.
Нужно работать с причиной, а не следствием проблемы
Например:
целлюлит, дряблость, высыпания и тусклый цвет кожи — результат застоя лимфы.
второй подбородок, морщины, опущение уголков рта и век — результат мышечного спазма и неправильной осанки.
Чтобы избавиться от них, ну
Похудение, здоровье и молодость невозможны без правильно работающего ЖКТ.
Поэтому ни в коем случае не игнорируйте эти симптомы:
Вздутие и метеоризм – могут говорить о росте патогенной микрофлоры, нарушении моторики.
Изжога – о рефлюксной болезни, плохой моторике.
Запоры, диарея – о синдроме раздраженного кишечника, нарушении моторики из-за диет, недостатке ферментов и витаминов группы В.
Тяжесть после еды – о проблемах с желчным, поджелудочной или печенью, замедлении моторики.
Неприятный запах изо рта – о росте патогенной микрофлоры, рефлюксе, проблемах с печенью.
Боли в животе – о воспалении кишечника, поджелудочной или желчного пузыря.
Нарушения аппети
Польза желатина
Улучшает состояния кожи.
Является отличным источником коллагена. Улучшает естественным способом внешний вид кожи.
Улучшает пищеварение.
Способствует нормальному функционированию слизистой оболочки желудка. Стимулирует выработку желудочного сока, что способствует правильному пищеварению.
Ослабляет боли в суставах.
Уменьшает выраженность боли и улучшает функцию суставов у больных остеоартрозом.
Контролирует уровень глюкозы в крови.
Глицин, который является одной из основных аминокислот в желатине, помогает улучшить контроль уровня глюкозы у больных с сахарным диабетом II типа.
Здоровье костей.
Лизин содержащейся в желатине помогает укреплять костный скелет з
Сегодня посещая красивые места и шикарные отели у нас такое изобилие вкусняшек. И мы конечно радуемся побывать где-то а с другой стороны привозим домой несколько килограммов мы ра растраиваемся. Правильное питание в отпуске также важно, как и в обычный дни. Вот несколько советов, как правильно питаться во время отдыха:
1. Планируйте заранее: Попробуйте забронировать отель или аппартаменты с кухней, чтобы иметь возможность приготовить себе здоровые блюда. Если это не представляется возможным, найдите рестораны или кафе, где подают здоровую и сбалансированную пищу.
2. Употребляйте много фруктов и овощей: Не забывайте про свежие фрукты и овощи, которые являются отличным источником витаминов
Не могу не поделиться одной историей. Лет 5 назад одна знакомая прислала мне документальный фильм о прекрасном острове Маврикий. Я посмотрела и увидела такую красоту, природу и многое что происходит на этом месте. Я просто тогда при просмотре сказала громко вот бы попасть туда и взглянуть своими глазами. А мысль она материальная. Сегодня я здесь!!! Бог нам посылает все вовремя. Я не только смогла приобрести прекрасное самочувствие но и исчезла аллергия , снизила свой вес и сохраняю долгое время свой результат. Да теперь и получаю такие путешествия от компании где я решила остаться и жить помогая другим. Если хотите тоже поменять жизнь на 100 градусов обращайтесь научу не только иметь