Стартуем 15 января
Финалим 5 марта!
Формат участия:
- онлайн
-оффлайн, с тренировками в зале
За эти 7 недель вас ждет:
Работа со специалистами ( главный нутрициолог, личный нутрициолог, ПП-кондитер, повар, психолог, специалист по эстетике тела, специалист по фейсфитнес, стилист и команда сильнейших тренеров)
индивидуальный расчет КБЖУ, электронный дневник питания
обучение по питанию (вы будете ГУРУ в теме питания и научитесь жить без диет и марафонов)
тренировки ( 7 онлайн тренеров/ 7 различных направлений )
йога 3 раза в неделю
чат поддержки и сопровождения
вылазки и движухи по желанию
контроль объемов и веса на старте/ финише + промежуточные зам