КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ В СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЕ?
Запомните: правильное дыхание – залог эффективности процедуры!
Достичь максимального лечебного эффекта от посещения соляной пещеры можно, придерживаясь определенных правил дыхания:
расслабьтесь и успокойтесь;
дышите глубоко;
дыхание должно быть ровным и спокойным.
Вдыхаем обязательно носом, выдох можно чередовать. Либо обычный, спокойный выдох через нос.
Соблюдая такие простые рекомендации, обеспечивается максимальное насыщение организма кислородом, активизируется процесс проникновения частиц соли в дыхательные пути.
Запишитесь на ознакомительный сеанс прямо сейчас!https://forms.gle/3dZQFRpZh26Z94aBA
Успейте пройти свой кур
Пещера нужна только тем, у кого есть болезни бронхолегочного характера??? Здоровым не нужна? Еще как нужна! Именно для того, чтобы дольше оставаться здоровыми! Почему? А давайте разбираться вместе!
ЧЕМ мы дышим
Думаете обычной пылью? Ещё хуже...
Увы, вместе с пылью в воздух поднимается множество других частиц, которые могут быть опасны для наших лёгких:
Урбанозем.
Это не обычная почва, а городская - она содержит сажу, соли, тяжелые металлы и пр. Всё это легко поднимается в воздух
Высушенные частички жизнедеятельности животных и птиц.
Они могут содержать даже паразитов!
Шинная пыль и копоть от автомобилей.
Все это накапливается всю зиму, чтобы подн