ВТЯГИВАНИЕ ЖИВОТА ИЛИ КАК ЯПОНЦЫ СОВЕТУЮТ ХУДЕТЬ
Вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег.
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.
Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправля
ВТЯГИВАНИЕ ЖИВОТА ИЛИ КАК ЯПОНЦЫ СОВЕТУЮТ ХУДЕТЬ
Вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег.
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.
Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправля
Двухнедельный поход на байдарках по Сейму в Сумской области получился просто супер!
Первые 5 дней мы немного помокли под дождем (но ничего, никто не расклеялся), а потом наслаждались прекрасной погодой.
Устроили день Нептуна с посвящением новоиспеченных водных туристов. Для этого пришлось одного нашего товарисЧа обвешать водорослями и испортить ему шляпу. «Новоиспеченных» по всем правилам туристического жанра накормили кашей-говняшей и заставили посоревноваться в скоростной гребле сидя на траве.
Играли в водобол (шары с водой перекидываются с помощью полотенец через веревку), играли в корову, устраивали день бантика.
Во время хода по воде останавливались на всех песчаных пляжах, купались,
давно мечтала сходить в поход в Карпаты. Мечты сбываются! Было тяжело, но очень интересно:) Группа получилась большая, но очень дружная. В один из вечеров из леса вылезло лохматое чучело и устроило нам посвящение в туристы - накормило кашей-говняшей, заставило целовать обугленный котел и намалевало каждому углем крест на лбу. Леша, я отомщю:)
Спасибо всем участникам, с вами было очень классно, несмотря на частые дожди и иногда жуткий холодный ветер. Спасибо, что не бросили меня по пути, хотя я и просила, когда сил уже не оставалось тащиться под рюкзаком.....
Спасибо злому, но справедливому инструктору за вкусные завтраки и обеды! Прежде, во всех походах мы готовили еду по очереди, а тут така