Пример моего ежедневного 2-разового питания с 1 рыбной едой (примерно 350-400 грамм) Но чаще всего я ем два мясных блюда (около 300 граммов каждый раз). Кроме того, я пью сырые яйца сразу после каждого приема пищи. Плюс вода с лимоном за 10-20 минут до каждого приема пищи. Эта диета позволяет мне быть здоровым и жить без болезней.
Сейчас мне 71 год, и уже более 7 лет я придерживаюсь диеты, состоящей только из сырого мяса/рыбы/яиц и пью только чистую воду и воду с лимоном, и НИЧЕГО БОЛЬШЕ. Я вылечил все свои прежние болезни и продолжаю жить без каких-либо болезней и проблем со здоровьем, включая простуды, грипп, боли в суставах и позвоночнике, различные местные воспаления и т.д. Моя нынешняя жизнь довольно приятна, нескучна и интересна. Мы действительно то, что мы едим! https://rawdiets.wordpress.com/%d1%80%d1%83%d1%81%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%81%d0%b8%d1%8f-%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b0/
ENGLISH 21 апреля 2017 г. (Эта веб-страница была обновлена 8 июля 2023 г.) Все статьи, сообщения, комментарии и ссылки здесь, на моем веб-сайте, были опублик…
Из обновленной части 6 статьи 1 (https://rawdiets.wordpress.com/статья-1-путь-жить-без-болезней/): ...Кстати, если вы хотите съесть несколько видов пищи вместе, ешьте их, не смешивая, т.е. последовательно, и они будут образовывать отдельные слои внутри вашего желудка. Эти слои устойчивы и не смешиваются друг с другом даже в кишечнике. Для получения дополнительной информации см. PDF-файл «Dr. Стэнли С. Басс Последовательное питание и сочетание продуктов Выдержки из книги «Идеальное здоровье через последовательное питание» Скачать его можно в моей информационной группе в ФБ https://www.facebook.com/groups/522514942649536