Мамы и те, кто только собирается ими стать! Участвуйте в розыгрыше
нашего замечательного набора немецкой косметики Bubchen, в который
входят: Средство для купания младенцев (200 мл.), Детский шампунь (200 мл.), Детское мыло (125 г.), Детская присыпка (100 г.) и Молочко (200
мл.) Целых 5 продуктов)))
Победитель будет выбран случайным образом среди всех выполнивших условия конкурса)
Для участия:
=Вступить в группу Bubchen (Бюбхен) Беларусь
= Поделиться с друзьями этой записью (до 3 мая 13.00)
=Оставить в комментарии + , чтобы мы присвоили вам персональный номер для участия в розыгрыше (пожалуйста, оставляйте комментарий только один раз)
Всё, готово!)) 3 мая в 15.00 случайным образом мы
Убираем Бока за 20 занятий!
1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
3. наклоны в стороны - по 40 раз
4.наклоны к ногам - по 40 раз
5.поднимаем ножки - по 40 раз
____________________________________________
“Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
____________________________________________
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
3. До завтрака натощак выпивать стакан вод