Чечевица приносит огромную пользу организму
Чечевица – полезная бобовая культура. По сравнению с другими бобовыми она содержит больше белка, его более 40%. Этот белок содержит незаменимые аминокислоты, поэтому чечевичная крупа может заменить мясо. А вот жира очень мало, от чечевицы не пополнеешь.
Польза для сердечно-сосудистой системы.
Помогает работе кровообращения, обеспечивая клетки кислородом.
Снижает холестерин, предотвращает образование тромбов, благодаря этому уменьшается риск возникновения инсульта и инфаркта.
Особенно полезна чечевица для тех, кто страдает сахарным диабетом.
Чечевица — медленный углевод, замедляющий скорость поглощения глюкозы, тем самым кон
ПОЛНЫМ ХОДОМ ИДЕТ РЕГИСТРАЦИЯ в Июньский Звездный Марафон, который стартует 1 июня !!!
Ребята, присоединяйтесь, идём к своим целям, легко и вкусно, не останавливаемся!!!
Наставники всегда рядом!!!
Жизнь коротка
Напоминай себе каждое утро, когда просыпаешься, что жизнь — это подарок и тебе повезло, что ты его получил.
В тот момент, когда ты начнёшь жить так, словно каждый день — это счастье, ты и будешь счастлив.
Чем и как опасны трансжиры?
Содержащиеся в трансжирах химические элементы при попадании в наш организм замещают молекулы «правильных» жиров.
Организм реагирует на такое вмешательство гормональными сбоями, нарушается работа ферментной системы (она помогает правильно перерабатывать и усваивать пищу). Все это, в свою очередь, провоцирует болезни сердца, рак, диабет и повышает общий уровень смертности.
Больше всего трансжиров содержится в полуфабрикатах и готовых кондитерских изделиях: конфетах, печенье.
Особенно высока концентрация гидрогенизированных жиров в чипсах
Еще больше полезностей в моем ТГ-канале
https://t.me/poxydet_prosto
ЗАЧЕМ Я ЛЕТАЛА В ТАШКЕНТ?
Немного отдохнуть, но, конечно, самое главное – учиться
Компания Herbalife организует для нас обучение бизнесу в разных странах.
И на школе в Ташкенте я была выбрана, мне посчастливилось войти в состав лучших партнеров, кто делился своим опытом работы со сцены
И я очень горжусь этим, когда ты готовишь на таких школах темы, есть возможность пообщаться с лидерами.
В данном случае было общение и с президентами компании