НОРМА.СПОРТ

Инициатива объединяет людей
Сегодня расскажем, как в небольшом селе Киселево, Рязанской области появился забег «Бег в помощь! За Россию!»
Это уже традиционное мероприятие для жителей разных возрастов, а организовала его Марина Старостина на добровольных началах в 2022 году!
Жители с радостью участвуют и поддерживают друг друга

Доброе утро! Проснулись, улыбнулись, читаем дайджест
Спартакиады пенсионеров, трудящихся, гонка дронов, конные скачки и Фестивали ГТО.
Новости Волгоградской, Омской, Тамбовской, Рязанской, Республик Коми, Бурятии, Карелии.

Как идет подготовка к летнему сезону? Сегодня покажем упражнение «поднимание ног» для укрепления мышц верхнего плечевого пояса и брюшного пресса! Дозирование нагрузки: 4-5 подходов по 25-35 повторений Техника при выполнении показана в видеоролике Подтянись к движению ВФСК «ГТО»!

У нас есть несколько хороших новостей. Во-первых, скоро лето, а во-вторых:
В Томске завершается региональный этап Всероссийских спортивных игр школьников «Президентские спортивные игры». Дворец зрелищ и спорта собрал около 150 юных участников.
1 июня жители Новосибирской области встретят в Картаге на Фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди семейных команд. А также в р.п. Краснообс пройдет массовая велосипедная гонка в рамках «Всемирного дня велосипедиста».
XXII детский фестиваль гандбола примет 1-7 июня Тольятти. Участие примут около 2 400 спортсменов.
Медали этапа открытого чемпионата России по пляжному волейболу среди

Фестивали ГТО, «Президентские состязания», День здоровья – спортивно-массовые мероприятия регионов в нашем дайджесте Новости Томской, Кировской, Владимирской, Курганской, Тамбовской областей, Хабаровского и Красноярского краев, Бурятии.

Сегодня покажем прохождение П-образного рукохода в висе на согнутых руках! Укрепляем мышцы рук, плеч и спины, а также улучшаем координацию и баланс. Дозирование нагрузки: 3-4 прохода в одну сторону Техника при выполнении показана в видеоролике Подтянись к движению ВФСК «ГТО»!

Как часто вы задавались вопросом «а что будет, если…» и не находили ответ сразу?
Студенты Поволжского университета спорта и туризма взяли эту задачу на себя! В спец-рубрике вы узнаете, как влияют на организм человека различные виды спорта.
Сейчас вы сможете изучить, что будет, если заниматься:
Плаванием 
Баскетболом 
Киберспортом 
Как вам такой формат?