ЛЕНИВАЯ ХОЗЯЙКА (вкусно и интересно)

Грузинский Харчо 🔥 Ингредиенты: На бульон: ▪️ рёбра и мякоть говядины - 1 кг ▪️ вода - 4 л ▪️лук - 1 шт ▪️ морковь - 1 шт ▪️ острый перец - 1 шт ▪️ слива, алыча и лимон - по 0,5 шт ▪️ зелень - 1 пучок На зажарку: ▪️ Лук - 2 шт ▪️ мука - 1 ст.л ▪️ кориандр - 1 ч.л ▪️ хмели-сунели - 1 ч.л ▪️ томатное пюре - 200 мл ▪️ томатная паста - 2 ст.л ▪️ грецкие орехи - 50 г Зелень: ▪️ базилик - 1-2 веточки ▪️ кинза и петрушка - 1 пучок ▪️ острый перец - 1 шт ▪️ чеснок - 4 зубчика ▪️ рис - 1 стакан на 1 литр бульона ▪️ гранатовый сок - 150 мл Приготовление на видео☝️ Приятного аппетита 😋

Замена покупной колбасе - Свиная грудинка с чесноком 🍖 Нам понадобится: Грудинка - 700 г Соль, перец -1 ч.л Чеснок сухой - 1 ч.л Кориандр - 1 ч.л Чеснок - 1 головка Приготовление в видео 🔊 Приятного аппетита!

Клубнику нужно удобрять с весны и до конца лета. Урожай вас точно порадует! 5 вaжных этапов подкормки: 1. Активный рост листьев: 1 чайную ложку мочевины растворить в 10 л воды и полить грядки. 2. Перед цветением клубники: 2 г биопрепарата иммуноцитофит растворить в 10 л воды и опрыснуть растения. 3. На начальной стадии цветения: 1 ст. ложку нитрофоски растворить в 10 л воды и поливать грядки. 4. После сбора урожая: 100 г дрожжей растворить в 10 л воды и спрыснуть кустики. 5. В начале августa: 2 ст. ложки суперфосфата и 0,5 стакана золы развести в 10 л воды и полить грядки.

Вкусный рецепт перловой каши 🍲 Ингредиенты: Перловая крупа Фарш - 500 г Лук репчатый Морковь Перец болгарский Томатная паста - 1 ст/л Растительное масло Соль, перец, сухой чеснок, лавровый лист Сливочное масло - 15 г Зелень Приготовление на видео Приятного аппетита!

Лучшие упражнения от усталости глаз! Πомоpгайте чаcто в тeчeние двуx минут — это ноpмализует внутpиглазное кpовообpащение. Скоситe глаза впpавo, а пoтом пepевeдитe взгляд по пpямoй линии. Πpодeлайтe тo жe самoe в пpотивoполoжнoм напpавлeнии. Ощутите темнoту. Считается, чтo погpужeниe в темноту спосoбствуeт выpаботкe в свeточувcтвитeльных клетках pодoпсина — вещества, неoбхoдимогo для ясного зpeния. Дeлaйте кpугoвые вpaщения гoлoвoй: впpaвo-влевo, ввepх-вниз. Этo aктивизиpует кpoвooбpaщение.

Зарядка для улучшения мозгового кровообращения 👆

Продукты, замедляющие старение и подтвержденные научными исследованиями: 1. Чернослив - наилучший антиоксидант. Поедание 3-4 ягод в день обеспечивает серьезную защиту от старения. 2. Изюм - рекомендуется употреблять хотя бы 2 столовые ложки в день. 3. Белокочанная капуста - как сырая, так и квашеная, помогает омолаживанию. 4. Зеленый чай - известен своей способностью улучшать обмен веществ. 5. Свекла - улучшает состав крови и способствует омоложению. 6. Апельсины - являются отличным источником витамина C. 7. Красный виноград - славится своими антиоксидантными свойствами. 8. Сладкий перец - богат витамином C, который вносит его в список омолаживающих продуктов. 9. Пшено - употребление пшенной каши хотя бы два-три раза в неделю способствует замедлению старения.

Высокобелковые мясные ватрушки 😋 Ингредиенты: Куриный фарш - 500 г Яйцо - 1 шт Лук - 1 шт (средняя головка) Чеснок - 1 зубчик Творог - 100 г Грибы - 300 г Специи - по вкусу