Пожалуй ,это самый простой и эффективный способ избавиться от ненавистных, лишних кг.Только попробовав сама-я убедилась ,если чуть-чуть приложить усилий,то можно добиться невероятных результатов.Последней каплей для меня стало то,что я получила отдышку от минимальных нагрузок.одежда становилась все большего размера.а отражение в зеркале наводило на депрессию.Не раз пыталась прибегнуть к диетам.но кушать хотелось сильнее...Натолкнулась на жидкий каштан в соц сетях.Да,отзывы противоречивые.Но я из тех,кто основывается собственным опытом.Итак,чуда не произошло...Хотелось сразу,всё.Просто скинуть надо прилично,наедено не за 1 год.За первый месяц я избавилась от 4 кг.Хорошее начало,как ни крути.С