Форма публикации
Расскажите о своём хобби

Популярные мастер-классы

  • Мастер-класс «Работа с диафрагмами от отеков»
Работая с грудобрюшной и тазовой диафрагмой, мы запускаем лимфодренажный мотор и выводим всю застоялую межклеточную жидкость. Тело становится одутловатым, ухудшается трофика тканей. Активно появляются морщины, ведь никто так не растягивает ткани, как внутренние отеки. Давайте очистим все застоялое болото в нашем организме и уберем запруду через работу с дыханием. После данного мастер класса, вы почувствуете себя намного свежее, энергичнее и моложе.
    Мастер-класс «Работа с диафрагмами от отеков» Работая с грудобрюшной и тазовой диафрагмой, мы запускаем лимфодренажный мотор и выводим всю застоялую межклеточную жидкость. Тело становится одутловатым, ухудшается трофика тканей. Активно появляются морщины, ведь никто так не растягивает ткани, как внутренние отеки. Давайте очистим все застоялое болото в нашем организме и уберем запруду через работу с дыханием. После данного мастер класса, вы почувствуете себя намного свежее, энергичнее и моложе.
    Молодость
    16 мар
  • Мастер-класс по приготовлению ПП-чизкейка. Легкого и вкусного десерта, который понравится всей семье
Приготовление этого чизкейка у вас займет не больше 1 часа. Весь необходимый инвентарь есть у каждой хозяйки на кухне. Только проверьте перед приготовлением, чтобы у вас было металлическое кольцо для выпечки 16-18 см. Оно нам понадобится.
    Мастер-класс по приготовлению ПП-чизкейка. Легкого и вкусного десерта, который понравится всей семье Приготовление этого чизкейка у вас займет не больше 1 часа. Весь необходимый инвентарь есть у каждой хозяйки на кухне. Только проверьте перед приготовлением, чтобы у вас было металлическое кольцо для выпечки 16-18 см. Оно нам понадобится.
    Вашурина Ольга
    17 мар
  • Как уложить волосы брашингом дома
    Как уложить волосы брашингом дома
    Мода и Красота.Новости и Тренды.
    18 дек 2023
  • Секреты эффективного ухода за кутикулой: откройте для себя здоровье и красоту! ❤️
Кутикула - это неотъемлемая часть наших ногтей, и правильный уход за ней играет важную роль в общей здоровье и внешнем виде наших рук. Хочу поделиться с вами несколькими секретами эффективного ухода за кутикулой, чтобы она всегда оставалась здоровой, ухоженной и красивой! 💅💖
1️⃣ Всегда начинайте с нежного смягчения: Перед уходом за кутикулой, рекомендуется использовать специальные смягчающие средства или масла. Они помогут сделать кутикулу более мягкой и гибкой, что облегчит ее последующее удаление и уход.
2️⃣ Осторожное удаление кутикулы: При использовании инструментов для удаления кутикулы, необходимо бы
    Секреты эффективного ухода за кутикулой: откройте для себя здоровье и красоту! ❤️ Кутикула - это неотъемлемая часть наших ногтей, и правильный уход за ней играет важную роль в общей здоровье и внешнем виде наших рук. Хочу поделиться с вами несколькими секретами эффективного ухода за кутикулой, чтобы она всегда оставалась здоровой, ухоженной и красивой! 💅💖 1️⃣ Всегда начинайте с нежного смягчения: Перед уходом за кутикулой, рекомендуется использовать специальные смягчающие средства или масла. Они помогут сделать кутикулу более мягкой и гибкой, что облегчит ее последующее удаление и уход. 2️⃣ Осторожное удаление кутикулы: При использовании инструментов для удаления кутикулы, необходимо бы
    Курсы маникюра,наращивания ногтей, педикюра Бресте
    29 авг 2023
  • Помните танец на мосту в голубом платье? Смотрите скорее обучающий видео урок и не забудьте подписаться на мою группу!
    Помните танец на мосту в голубом платье? Смотрите скорее обучающий видео урок и не забудьте подписаться на мою группу!
    Горячие танцы в холодной России с Викой Щегловой
    16 окт 2023

База знаний

  • Мама призналась😯, что обманывает меня 
Такое мини-интервью получилось записать. 
Если понравилось не забудьте поставить 👍🏼
    Мама призналась😯, что обманывает меня Такое мини-интервью получилось записать. Если понравилось не забудьте поставить 👍🏼
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
  • 7 продуктов, богатых растительным белком
    7 продуктов, богатых растительным белком
    Ульяна Васильева. Эксперт Food.ru
    Эксперт
  • Самые лёгкие смоки: тестируем спаркл SHIK "Diadem"
    Самые лёгкие смоки: тестируем спаркл SHIK "Diadem"
    Ksesha Mel
  • Основные принципы питания в пост
В пост разрешены все продукты растительного происхождения, а животные — молоко, яйца и мясо — под запретом. Чтобы организм получал из еды все необходимые вещества, а питание было разнообразным и сбалансированным, советуем обратить внимание на следующие принципы
    Основные принципы питания в пост В пост разрешены все продукты растительного происхождения, а животные — молоко, яйца и мясо — под запретом. Чтобы организм получал из еды все необходимые вещества, а питание было разнообразным и сбалансированным, советуем обратить внимание на следующие принципы
    Ульяна Васильева. Эксперт Food.ru
    Эксперт
  • 🙋🏻‍♀️СОХРАНЯЙТЕ видео с подробным разбором очень ПОЛЕЗНОГО  для нас, девочек, упражнением
    🙋🏻‍♀️СОХРАНЯЙТЕ видео с подробным разбором очень ПОЛЕЗНОГО для нас, девочек, упражнением
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт

Публикации экспертов

  • 5 пищевых привычек для здорового сердца🤗
Одни продукты нарушают работу сосудов, другие — поддерживают их. Что нужно есть, чтобы сердце было здоровым, а от чего следует отказаться.
    5 пищевых привычек для здорового сердца🤗 Одни продукты нарушают работу сосудов, другие — поддерживают их. Что нужно есть, чтобы сердце было здоровым, а от чего следует отказаться.
    Ульяна Васильева. Эксперт Food.ru
    Эксперт
    20 мая
  • 🔥 Оздоровительная методика ЧЕРЕНОК®️ подходит и для нетренированных людей, и для хорошо подготовленных спортсменов.
    🔥 Оздоровительная методика ЧЕРЕНОК®️ подходит и для нетренированных людей, и для хорошо подготовленных спортсменов.
    ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
    Эксперт
    8 мая
  • Еще 5 минуточек… ⏰
Признайтесь, вы точно не один раз произносили эту фразу по утрам. Конечно, ведь сон 😴 является неотъемлемой частью нашей жизни.
Поэтому делимся с вами интересными фактами про сон, думаем вам будет любопытно.
    Еще 5 минуточек… ⏰ Признайтесь, вы точно не один раз произносили эту фразу по утрам. Конечно, ведь сон 😴 является неотъемлемой частью нашей жизни. Поэтому делимся с вами интересными фактами про сон, думаем вам будет любопытно.
    Matti рецепты
    Эксперт
    18:02
  • 10 продуктов для бодрости дня. Часть 2
    10 продуктов для бодрости дня. Часть 2
    Ульяна Васильева. Эксперт Food.ru
    Эксперт
    10 мая
  • 10 продуктов, которые не стоит хранить в холодильнике и почему
    10 продуктов, которые не стоит хранить в холодильнике и почему
    Катя Студа готовит
    Эксперт
    вчера 22:08