Guarchibao – здоровая жизнь

Эти продукты помогут снизить аппетит! Не переедать и держать свой аппетит под контролем — звучит легко, а на деле трудно . Однако существуют продукты, которые естественным образом помогают снизить аппетит, облегчая процесс похудения. Какие? Смотрим на картинку Не забудьте сохранить полезный пост к себе

Летний салат: просто, вкусно, полезно! Отправляемся в гастрономическое путешествие вместе с Guarchibao Зеленый травяной салат — символ израильской кухни, известный своей полезностью. А еще он отлично подходит для летнего сезона 1. Подготавливаем все необходимые ингредиенты для салата; 2. Промываем изюм под проточной водой, а затем заливаем его горячей водой на 15 минут; 3. Промываем всю зелень, срезаем корешки (если они есть); 4. Крупно нарезаем всю зелень. Белую часть зеленого лука в салат не нужно добавлять; 5. Промываем и нарезаем сельдерей на небольшие кусочки; 6. Соединяем в миске сельдерей, зелень и оливки без жидкости; 7. Промываем и крошим орехи; 8. Сливаем воду с изюма и

CLA не только для похудения, а еще и для роста мышц! Как вы уже знаете, CLA (линолевая кислота) очень полезна в процессе похудения, но это не единственная ее функция – именно она помогает создать желаемый рельеф. И многие профессиональные бодибилдеры регулярно прибегают к использованию CLA для поддержания «сухой» мышечной массы. Почему именно линолевая кислота? Ответ кроется в ее анаболическом и антикатаболическом эффектах. Исследования показали, что CLA стимулирует рост мышц (до 1% в неделю!), а также помогает защитить мышечную ткань от распада во время строгой диеты с низкой калорийностью и ограничением углеводов. Fat Burner Day, главным компонентом которого является CLA, помогает не то

Не знаете, как похудеть без лишних затрат? Выбирайте Guarchibao! С чего начать похудение, если совсем нет возможности приобрести продукцию? Бывают такие ситуации, когда очень нужно сбросить лишний вес, но дается это тяжело, а денег на продукты-помощники практически нет. Что же делать в этом случае? В такой ситуации рекомендуем начать свой путь к похудению с коктейлей Guarchibao Weight Control. Они прививают нам полезные привычки в питании и помогают придерживаться дефицита калорий — самого мощного способа добиться желаемой цифры на весах. В течение месяца заменяйте таким коктейлем ужины по схеме 5/2 (5 дней приема/2 дня перерыва) и вы увидите гарантированный результат! Следуйте инструкции

Что лучше: рыба или мясо? Многие специалисты в области питания до сих ведут жаркие споры о том, что лучше для здоровья человека – или . И мы тоже долго терзались этим вопросом, поэтому подготовили для вас список преимуществ каждого из продуктов А что выберете вы? Пишите в комментариях

Известный факт: диеты = срывы! Радикальные методы похудения ввергают организм в состояние сильнейшего стресса! Поэтому всем давно известно, что самостоятельно назначать себе диету нельзя – это может сделать только врач. Если вы хотите похудеть правильно и без вреда для здоровья, нужно подходить к этому процессу комплексно. — Дефицит калорий. Без правильного дефицита калорий, заставляющего организм использовать свои запасы, все попытки сбросить вес обречены на провал; — Метаболизм.  Чем активнее протекает обмен веществ в теле человека, тем быстрее сжигаются калории и восстанавливаются силы; — Лимфатическая система. При нормальной работе лимфатической системы в организме не задерживается жид

Основные источники белка Разнообразные источники белка, главного строительного материала организма, — ключ к правильному, сбалансированному питанию . Смотрим вместе, в каких продуктах его содержится больше всего. Ставим и не забываем делиться постом с друзьями!

Продукты, вызывающие зависимость А вы знали о существовании пищевой зависимости? Да, у мозга есть центр вознаграждения, который активизируется в ответ на поступление в наш организм определенных продуктов. Но что же это за продукты, почему так происходит и как избавиться от зависимости ? Смотрим на картинку и делимся своим мнением в комментариях

Лучшие друзья девушек — это стики с коллагеном! Удобные, компактные и максимально эффективные! Стики с коллагеном от Guarchibao станут незаменимым средством, которое удобно брать с собой на работу, в дорогу или путешествие. Но что действительно делает их непревзойденными, так это богатый состав. Сочетание говяжьего и рыбного коллагена I и III типа, гиалуроновая кислота, кератин, MSM и L-аскорбиновая кислота, являющаяся самой биологически активной формой витамина С, сделают вашу кожу упругой и подтянутой, не оставив ни единого шанса морщинкам и другим признакам преждевременного старения. Включите прием коллагенового комплекса в свою бьюти-рутину хотя бы на несколько месяцев, и за счет накоп