🏃🏽БЫСТРЫЙ 🥗САЛАТИК😉👍 Рецепт 1: Свекла 1 шт., Морковь 1 шт., Огурец 1 шт., Чеснок 2 зубчика, Соевый соус 2 ст. л., Лимонный сок 2 ст. л., Растительное масло 2-3 ст. л.😉👍 Рецепт 2: Морковь 1 шт., Яйца 2 шт., Сыр 90 г., Фасоль консервированная 1/2 банки, Чеснок 1-2 зубчика, Сметана или Майонез для заправки, Соль, чёрный молотый перец по вкусу.😉👍 Рецепт 3: Капуста 250 г., Огурцы 2 шт. (200 г.), Яйца 2 шт., Тунец консервированный 1 банка Лук зелёный не большой пучок Масло подсолнечное или оливковое 3 ст. л., Горчица не острая 1 ч. л., Уксус натуральный яблочный 1 ст. л., Соль, черный молотый перец по вкусу.😉👍 #быстрыйсалатик
🥗БЛЮДА ИЗ 🥒КАБАЧКОВ😉👍 КАБАЧКИ В ТОМАТНОМ СОКЕ Ингредиенты: Кабачки 2 шт. (600 гр.), Томатный сок 500 мл., Соль 1 ч. л., Перец молотый по вкусу, Фарш (любой) 300 гр.😉👍 ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 200 ГРАДУСОВ 50 МИНУТ КАБАЧКОВАЯ ЛЕПЁШКА С ГРИБНЫМ СОУСОМ Ингредиенты: Кабачок 1 шт. (350 гр.), Яйца 2 шт., Соль 1 ч. л., Перец молотый по вкусу, Растительное масло 2 ст. л. + 1 ч. л., Мука (у меня рисовая ) 100 гр. Для соуса: Лук репчатый 1 шт. (120 гр.), Шампиньоны 250 гр., Растительное масло 1 ст. л., Соль 0,5 ч. л., Перец молотый по вкусу, Сметана 150 гр., Плавленый сырок 2 шт., Зелень при подаче.😉👍 МАФФИНЫ КАБАЧКОВЫЕ С ТВОРОГОМ Ингредиенты: Кабачок 1 шт. 350-400 гр., Творог 180-20
🏃🏽БЫСТРЫЙ 🌞ЗАВТРАК😉👍 Ингредиенты: Для теста: 1 яйцо, 5 ст. л. сметаны, 5 ст. л. муки, соль. Для начинки: Колбаса, Перец болгарский, Помидоры, Сыр, Кетчуп.😉👍 Процесс приготовления: Нарезать ингредиенты. Для теста смешать яйцо, соль, сметану, муку. Консистенция должна быть жидкая. Смазать сковородку маслом, вылить тесто, накрыть крышкой и жарить несколько минут на очень медленном огне. Переворачиваем и смазываем кетчупом и добавляем начинку. Начинка может быть любая. Закрываем крышкой ещё на несколько минут. При желании посыпаем свежей зеленью. 😉👍 #быстрыйзавтрак #пицца
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.