Спортивный центр

КАК СДАВАТЬ НОРМЫ ГТО МЕТАНИЕ СПОРТИВНОГО СНАРЯДА ВЕСОМ 500, 700 ГРАММ Участники V-VII ступеней комплекса выполняют метание спортивного снаряда весом 500 и 700 грамм на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 метров. Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо». Участник выполняет три попытки. В зачет идет лучший результат. https://clck.ru/33J9sg

Мероприятия на 25 мая🤩

КАК СДАВАТЬ НОРМЫ ГТО МЕТАНИЕ МЯЧА ВЕСОМ 150 ГРАММ Участники II-IV ступеней комплекса выполняют метание мяча весом 150 грамм на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 метров. Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо». Участник выполняет три попытки. В зачет идет лучший результат. https://clck.ru/NM2s4

22-23 мая в городе Арсеньеве прошло первенство Приморского края по волейболу среди участников до 13 лет. МОБУ СОШ №5 ЛГО представляли две команды Орбита-1 и Орбита-2. Орбита-2 завоевала 🥇1 место, Орбита-1 стала 🥉бронзовым призёром. В составе команды победительницы принимали участие следующие игроки: 1. Тимур Столетний 2. Семён Новосилецкий 3. Павел Игнатенко 4. Максим Краснов 5. Сергей Самарянский 6. Никита Шлихтенко 7. Владислав Пономаренко. 8. Ильдар Черой 9. Дмитрий Свинин 10. Иван Герасимов 11. Артём Викторов В команде Орбита-1 принимали участие: 1. Имин Смирнов 2. Юрий Дыбский 3. Дмитрий Козорез 4. Илья Сычев 5. Михаил Волжанинов 6.

КАК СДАВАТЬ НОРМЫ ГТО МЕТАНИЕ ТЕННИСНОГО МЯЧА В ЦЕЛЬ, ДИСТАНЦИЯ 6 МЕТРОВ Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6 метров в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см. Нижний край обруча находится на высоте 2 метра от пола. Для метания теннисного мяча в цель используется мяч весом 57 грамм. https://clck.ru/3AnNEu

🚴2 июня в 10:00 состоится велопробег в рамках акции "Выбираю чистый воздух", посвященный Дню города. Сбор в парке "Городской". 10:00 - торжественное открытие 10:15 - старт велопробега Лесозаводск - Лесное - Лесозаводск 13:00 - подведение итогов велопробега 🤩Приглашаются все желающие, имеющие технически исправные велосипед и средства защиты. Дети до 16 лет в сопровождении законного представителя или в организованной группе Ссылка для регистрации: https://clck.ru/3AonTH

КАК СДАВАТЬ НОРМЫ ГТО НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЬЕ Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком «-», ниже – знаком «+». https://clck.ru/33KJRS

КАК СДАВАТЬ НОРМЫ ГТО РЫВОК ГИРИ Тестирование проводятся на помосте или любой ровной площадке размером 2х2 метра. Для выполнения испытания используется гиря весом 16 кг. Контрольное время выполнения упражнения – 4 мин. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных рывков гири правой и левой рукой. https://clck.ru/33LcRQ

🏆🥋17 - 20 мая 2024 года в Хабаровске прошли Всероссийские соревнования по спортивному и боевому самбо. Турнир посвящён памяти старшего сержанта Амангазы Сикуатова, кандидата в мастера спорта по самбо, который погиб на СВО. Ценой своей жизни он исполнил воинский долг, награждён Орденом Мужества посмертно. Почтить его память собрались жена, друзья, коллеги, военнослужащие и более ста борцов. Соревнования по спортивному и боевому самбо в память Амангазы Сикуатова проводятся в Хабаровске второй год. Старший сержант, погибший на СВО, был кандидатом в мастера спорта по самбо. Турнир также посвящён сотрудникам Росгвардии, которые отдали жизнь в зоне боевых действий. Почтить их память собрались

⚽18 мая прошел Муниципальный этап по мини - футболу "Кожаный мяч" 13-14 г.р.(отбор) 🥇1 место Лесозаводск Перспектива 🥈2 место футбольный клуб с федерации ЛГО 🥉3 место команда ДЮСШ Факел Поздравляем🎉