Только в августе при покупке годовой или полугодовой карты у постоянных и новых клиентов нашего клуба есть уникальная возможность приобретения 15 персональных тренировок по цене 10! Подробности у менеджеров клуба по телефонам: +375 (17) 217-43-40, +375 (17) 217-44-10, +375 (29) 567-07-46
Закрытие аквазоны в связи с выключением горячей воды.
Уважаемые посетители Wellness Club «Экомедсервис»!
Обращаем Ваше внимание, что с 29 июля и по 18 августа аквазона работать не будет в связи с плановым отключением горячей воды.
Заранее приносим свои извинения за причиненные неудобства. С уважением администрация Wellness Club «Экомедсервис»
Аквааэробика.
Комплекс упражнений и ритмичных танцевальных движений, которые выполняются в воде. Есть разные программы: от базовых до продвинутых. Новички делают в воде различные движения руками и ногами. Продвинутые программы включают сложные танцевальные и гимнастические упражнения. Занятия по аквааэробике в Wellness проходят под руководством профессионального инструктора, иногда с музыкальным сопровождением.
Хотя обычно упражнения выполняют с погружением в воду по пояс или по грудь, возможны и занятия в глубокой воде. Тогда для поддержки используются различные плавучие предметы. Для выполнения некоторых упражнений требуются доски, гибкие палки (нудлы) и аква-диски. Занятие в среднем длит
Аквааэробика,занятия аквааэробикой в Минске,Занятия по аквааэробике в Wellness,Занятия по аквааэробике,упражнения по аквааэробике,где занимаются акааэробикой.
Две клубные карты Wellness Day light на год (посещения всего спортивного клуба с 13.00-17.00) по цене одной!!!
Подробности у менеджеров отдела продаж по тел: +375 (17) 217-43-40, +375 (29) 117-43-40
Польза бассейна и как похудеть в бассейне
Позитивное воздействие плавания в бассейн Wellness club на самочувствие просто удивительно. Плавание позволяет укрепить здоровье и улучшить внешний вид. Плавание повышает выносливость, развивает гибкость, увеличивает работоспособность. Плавание — лучший способ снизить давление. Это доказали недавно американские ученые. Достаточно 3 раза в неделю посещать бассейн или плавать в открытом водоеме в течение 3 месяцев способствует снижению повышенного АД в среднем на 9 пунктов.
Плавание наиболее щадящий вид спорта, поскольку риск травм минимален. В воде масса тела человека уменьшается в 10 раз, а врожденная способность держаться на воде позволяет избежа
Абонемент Wellness в тренажерный зал на 1 месяц по выгодной цене!
Зал оборудован тренажерами итальянской компании "Техноджим" - лидера в области фитнес-технологий и официального поставщика спортивного оборудования для Олимпийских игр. Компания имеет свой научно-исследовательский центр, в котором были разработаны новейшие линии тренажеров.
Подготовка к тренировке в тренажерном зале осуществляется на бесшумных кардиотренажерах серии Exite. Они оборудованы жидкокристаллическими дисплеями и наушниками - посетители могут смотреть ТВ, не отвлекаясь на посторонние помехи. Кардиотренажеры оборудованы датчиками давления, создаваемого пользователем, с учетом веса и скорости: основываясь, на показаниях
Йога в Wellness
Сегодня йога приобрела невероятную популярность во всем мире: ею занимаются звезды кино и шоу-бизнеса, политики и бизнесмены. Повсеместно открываются разнообразные обучающие школы, в каждом фитнес-центре обязательно вводятся занятия по йоге, в танцевальных клубах, салонах красоты – тоже могут предложить освоить элементы древнего искусства. Об ассортименте книг, обучающего видео, сайтов и другой информации можно говорить бесконечно.
Йога -это метод работы с телом, дыханием, сознанием. Постоянное изучение и изменение себя с благой целью. Для того чтобы однажды на мгновение обнаружить в себе нечто цельное, неизменное и прекрасное. Тишину, покой, ощущение полноты и света. То, ч