Грамотный доктор

О своем здоровье не стоит забывать 😉

Рецепт для профилактики атеросклероза, инсультов и т.д. противопоказан при заболеваниях желудка, кишечника и печени 🌿

НАПИТКИ ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ и снятия стресса🌿 Чай из кусочков яблок Яблоко нарезать кусочками, залить 200 мл кипятка, через 10 минут добавить 1 ч. л. меда и дать настояться 1 час. Кусочки яблока съесть, жидкость подсластить медом по вкусу и выпить. Чай из цветов лаванды 1—2 ч. л. цветов лаванды залить чашкой кипятка, дать настояться 10 минут и процедить через сито. Подсластить медом по вкусу. Пить по чашке утром и вечером. Чай из зверобоя 1 ч. л. зверобоя залить чашкой кипятка и дать настояться 5 минут. Затем подсластить медом по вкусу. Пить по чашке утром и вечером в течение 2—3 месяцев. Вечерний чай Возьмите в равных частях следующие лекарственные растения: цветки боярышника, мяту перечную, ромашку аптечную и траву зверобоя. Измельчите всё, сложите в миску. Возьмите одну столовую ложку полученной смеси, насыпьте её в стакан и залейте 200 миллилитрами крутого кипятка. Накройте крышкой и настаивайте в течение 40 минут. Когда настой остынет, его следует процедить, добавить мед (любой), разбавить кипятком по вкусу.. Принимайте настой только на ночь, перед самым отходом ко сну. Курс приема травяного чая составляет один-два месяца. Вечерний чай №2 Перемешать по 5 г семян фенхеля и тмина, по 20 г листьев мяты перечной и корня валерианы. 1 ч. л. смеси залить кипятком, дать настояться 10 минут, процедить через мелкое сито и подсластить медом по вкусу. Выпивать чашку настоя перед сном. Статьи о травах предназначены только для ознакомительных и общеобразовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или курсовое лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья, а также при обострении хронических заболеваний и в острых состояниях, требующих неотложной врачебной помощи. Рецепты , приведенные в статье относятся к рецептуре народной медицины. Противопоказан прием отваров и настоев , травяных чаев и спиртовых настоек — при тяжелых заболеваниях печени (цирроз, водянка) , а также почек , моче- и желчекаменной болезни, острых гепатитах, беременности, Обострениях гастрита, язвы желудка и 12-перстной кишки, энтеритах, энероколитах и т.д, а также в период беременности и лактации , детям до 16 лет, острых аллергических и хронических реакциях на травы . Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья, а также при обострении хронических заболеваний и в острых состояниях, требующих неотложной врачебной помощи! Требуется консультация врача - специалиста, либо фитотерапевта🌿 ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Вот он, зимний трофей.

Случай от коллег-ветеринаров: Пес дорвался до закрытого пакета гречки...в итоге пришлось ложками вычерпывать. Закончилось все хорошо, но гречку теперь хранят повыше

Побеждаем болезни медом! - Гастрит с повышенной кислотностью. 1 ст. ложку мёда растворить в стакане свежего картофельного сока. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день за полчаса-час до еды. Курс лечения – 10 дней, затем 10-дневный перерыв, после чего курс можно повторить. - "Ленивый" кишечник. 10 г перетёртых ядер грецкого ореха варить в 200 мл молока. Затем процедить, добавить 1 десерт. ложку мёда. Смесь принимать тёплой, по 1/3 стакана 3 раза в день, за 15-20 мин. до приёма пищи. - Повышенное артериальное давление. В 100 мл свежего огуречного сока развести 1 ч. ложку мёда. Пить за 20 мин. до еды. - Повышенное газообразование (метеоризм). 1 ст. ложку семян укропа залить 200 мл кипятка, настоять, затем процедить и развести в полученном настое 1 ст. ложку мёда. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день. - Частая изжога. В 1 л молочной сыворотки (остаток после снятия творога) варить зёрна овса (1 часть зёрен на 5 частей жидкости) на слабом огне в течение 3-4 ч. Остудить, процедить, растворить в отваре 300 г мёда и добавить 125 мл 70% спирта. Хранить в холодильнике, принимать тёплой, по 30 мл за 20 мин. до приёма пищи. Перед применением взбалтывать. Курс не более 3 недель. - Варикозная болезнь вен, тромбофлебит. Заварить в 200 мл кипятка 2 ст. ложки сухих листьев крапивы, настоять 1 ч, процедить, затем развести в настое 1 ч. ложку мёда. Пить 3 раза в сутки, по 70-80 мл. Во время курса необходимо соблюдать некоторые ограничения в рационе (отказаться от мяса и рыбы, ограничить жареное). Принимать длительное время. - Для укрепления сосудов. 1 стакан семян укропа и 2 ст. ложки перетёртого корня валерианы заварить в 2 литрах кипятка. Настаивать 25-30 часов в стеклянной банке, закрытой тёплым одеялом. В полученном настое развести 2 стакана мёда до полного растворения. Пить по 1 ст. ложке за 20 мин. до приёма пищи, 3 раза в день. P/S. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!

Два года после операции по выпрямлению перегородки и изменению формы носа

На заметку!😊📌

Переносите лактозу?

Термин «адаптоген» является производным от слова «адаптация», что значит «приспособление». Применение адаптогенов позволяет организму приспособиться к таким неблагоприятным факторам внешней среды, как холод, жара, недостаток кислорода , большая физическая или умственная нагрузка, сезонные заболевания. Как действуют эти растения и содержащиеся в них вещества? 💉Адаптогены усиливают усвоение клетками глюкозы за счет увеличения пронизаемости мембраны. Ускоряется обмен веществ: глюкоза необходима для сжигания жиров, таким образом, организм использует "излишки", которые в повседной жизни не используются, остаются "про запас". Также снижается уровень сахара в крови. 💉Адаптогены увеличивают уровень АТФ (отвечающей за уровень энергии) и креатинфосфата (контролирующего мощность). 💉Адаптогены увеличивают синтез протеинов и улучшают усвоение аминокислот, что очень важно при больших физических нагрузках, а также при лечении повреждений и травм. 💉Адаптогены необходимы мозгу студента: клетки мозга усваивают глюкозу иначе, чем остальные - не используя для этого инсулин. Именно этому процессу - безинсулиновое усвоение глюкозы - способствуют адаптогенные растения. 💉Адаптогены усиливают снабжение тканей кислородом, что опять же важно для выполнения больших объемов работ, в похудении, при гипоксии и в синтезе новых клеток. 💉За счет тонизирующего эффекта адаптогены привести к норме естественный ритм организма, что в целом важно для нормального фунционирования организма. 💉Адаптогены также помогают "морально" принять испытания: уже не требуется заставлять ходить себя на тренировки, организм меньше сопротивляется нагрузкам, меньше ощущается усталость. 💉Адаптогены помогают исключить из рациона кофе, использование которого истощает организм и приводит к гипертонии. Также полезны эти растения поклонникам "кока-колы". Кроме растительных адаптогенов , существуют также адаптогены животного, минерального и химического происхождения. Мы будем писать только о совйствах растительных адаптогенов. Лимонник китайский. Отличительная особенность лимонника в том, что он в наибольшей степени среди других адаптогенов усиливает процессы возбуждения в центральной нервной системе. Причем, возбуждающее действие лимонника настолько сильно, что не уступает по силе действия некоторым допинговым препаратам. В медицине лимонник используют для лечения нервной депрессии и общей апатии. Элеутерококк колючий. Элеутерококк считается препаратом, улучшающим терморегуляцию за счет более интенсивного окисления глюкозы и жирных кислот. Это позволяет использовать элеутерококк для профилактики простудных заболеваний. Проведенные исследования показали высокую профилактическую активность элеутерококка. Количество простудных заболеваний в экспериментальной группе, принимавшей элеутерококк, уменьшилось, в 2 раза по сравнению с контрольной группой. Аралия Маньчжурская. Аралия оказывает общеукрепляющее и общетонизирующее действие, активизирует белковый синтез, снижает содержание сахара в крови. Интенсивность окисления глюкозы внутри клетки так же увеличивается. От других растений-адаптогенов аралия отличается тем, что оказывает самое сильное сахароснижающее действие. Ее даже используют для лечения сахарного диабета. Корневища с корнями аралии входят в состав очень многих противодиабетических сборов. Сила тонизирующего действия аралии выше, чем у большинства адаптогенов и уступает лишь силе действия родиолы. Бархат Амурский. Реликтовое растение, произраставшее на территории Дальнего Востока еще до оледенения. В отличии от других растений-адаптогенов, бархат может быть использован людьми с повышенным артериальным давлением, поскольку понижает его. В целом тонизирующее действие бархата мягче. Препараты растения снижают уровень сахара в крови, улучшают пищеварение и обладают выскокой противоопухолевой активностью. Используется при истощении организма. Чага Березовая Чага усиливает окислительно-восстановительные процессы в клетках, повышает иммунитет и сопротивляемость организма. Нейтрализует побочные эффекты от лекарственных препаратов, выводит токсины. Также гриб снижает риск развития онкологических заболеваний и используется в их лечении на ранеей стадии. Содержащийся в чаге меланин снимает усталость и стресс. Антиоксидантные свойства препаратов из чаги продляют клеточную и генную молодость: процессы репарации ДНК усиливаются. Противопоказания к применению адаптогенных средств: бессонница, беременность, повышенное артериальное давление, инфаркт миокарда, острые инфекционные заболевания. Важно также помнить о соблюдении дозировки: слишком большие дозы препарата вызывают перевозбуждение и бессонницу. ____