Психология

Апатия затянулась? Пора действовать.. Чувствуете, что энергия на нуле, интерес к жизни угас, а любимые дела больше не радуют? Возможно, вы столкнулись с затяжной апатией. Иногда достаточно просто хорошенько отдохнуть, но что делать, если это не помогает? Прячемся от рутины: смена обстановки — настоящее спасение от апатии. Даже небольшое путешествие способно вернуть вкус к жизни. Новые места и впечатления творят чудеса. Слушаем себя: чтобы понять, что происходит, иногда нужно остаться наедине с собой. Медитация, прогулки, чтение — всё, что помогает вам расслабиться и прислушаться к себе. Не боимся одиночества: время наедине с собой может быть невероятно полезным. Оно даёт возможность раз

Людей нужно выбирать себе под стать, под размер, вашего внутреннего "я". Нельзя влазить в людей что вам малы, это не удобно, жмет от таких людей и тут, и там, от чего в последствии вы будете избегать их. Нельзя встать в лужу и представить, что это море. Ровно так же, как влезь в размерчик по больше, вам свободно, хорошо, но ощущение, что вы не дотягиваете, то тут то там, вам обеспечено, от чего опять же чувство не покидающего дискомфорта. По этому выбирайте людей себе под стать, под вкусы и мировоззрение, чтобы комплексы не мучили, не бегали вы от своего выбора и не гнобило вас чувство, что вы в луже, но мните ее морем, а до моря - не доросли.