А вот и обзор на обед в самолетах Аэрофлота
00:26
Чем полезна гречка на кефире? Эксперты отмечают, что, если включить гречку с кефиром в рацион, можно: повысить иммунитет; снять отеки; вывести из организма токсины; улучшить работу сердечно-сосудистой системы; наладить обмен веществ; улучшить состояние волос и кожи. Польза и вред гречки с кефиром утром натощак определяются частой употребления этих продуктов. Специалисты не рекомендуют есть гречку, замоченную в кефире, ежедневно на протяжении долгого времени. Важно! Рацион должен быть разнообразным – если в организм будут постоянно поступать одни и те же микроэлементы и витамины, это может отрицательно сказаться на состоянии здоровья.
00:18
Худеем к лету
4 060 просмотров
70000001391884

Иван Выкуси - готовим и едим

Изменена обложка группы

Показать ещё