В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
МАЙОНЕЗ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ. Простой и вкусный вегетарианский рецепт. Приготовить домашний майонез очень просто. Главное, он будет, в отличие от магазинного, полностью из натуральных продуктов. Льняная мука – ценнейшего белка и клетчатки. Состав: 2 ст. л. льняной муки 60 мл. воды 125 мл. растительного масла; 1-2 ч.л. горчицы; 2 ст.л. лимонного сока; соль по вкусу. Приготовление: В стакан блендера кладем льняную муку, заливаем горячей водой и перемешиваем. Оставляем массу набухать и остывать. Добавляем в стакан горчицу, лимонный сок, по чуть-чуть сахара и соли, взбиваем, постепенно вливая растительное масло. Майонез готов. По цвету он немного темнее магазинного, но гораздо вкуснее. Постным м
Живой БОРЩ. Это непередаваемо вкусно! Этот борщ не сравнится по полезности и вкусности с варёным его аналогом, хотя и очень похож по вкусу и консистенции. Еще один любимый семейный рецепт отныне в копилке! Состав: - 2 помидора (кисленьких лучше) - 2 больших или 3 средних моркови - 1/2 качана средней пекинской капусты - 1 свекла (средняя или крупная) - 1 апельсин - сок половины лимона - 1/2 пучка зеленого лука, щавеля, укропа, сельдерея. - 2 ч л морской соли - 5 ст ложек оливкового масла (сыродавленного) - 1 ч л молотого перца Помидоры, одну морковь, половину свеклы, апельсин очищенный от всего(включая междольковые перегородки, но не обязательно), сок лимона, масло, соль, перец отправляем в
Несколько эффективных косметических средств дешевле 250 рублей 1. Кокосовое масло - около 200 руб. за 1 кг. Многие знают, что кокосовое масло смягчает кожу, некоторые знают, что оно укрепляет волосы, еще меньшее количество людей знает, что если наносить кокосовое масло на кожу перед принятием солнечных ванн, то загар ляжет ровно, кожа приобретет красивый шоколадный оттенок, который останется на долго. Но это только малая часть того, на что способно кокосовое масло. Где купить: мыловаренные магазины (в твердом виде), тайская косметика (дороже, в жидком виде) 2. Гель "Бишофит" - 60 - 90 руб.за 75 г. "Бишофит-гель" стимулирует обменные процессы, повышает упругость и устойчивость кожи к прон
Занятия йогой дома для начинающих Что самое сложное в начале освоения йога-асан? Пожалуй, это способность заниматься регулярно и постоянно оставаться мотивированным на прогресс в собственной практике. Когда мы начинаем, позы получаются не полностью или вообще не получаются; может, у нас не хватает сил или дыхания или даже терпения. Тут важно помнить, что йога — это не соревнование, это путь, собственный, персонально-индивидуальный; и хотя вы только начинаете, через некоторое время вы наберетесь опыта, тело станет податливей, и практика пойдет веселей. Спешить некуда, это долгое путешествие, где сам процесс и есть самое интересное. Йога Для Начинающих: Упражнения Дома 1. Тадасана или поза
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.