Мария Сурова - рецепты и советы

​​Скоро-скоро в программе "Доброе утро" на 1 канале выйдут очень интересные рецепты: 1. Жульен в кабачках 2. Меренговый рулет с клубникой (выпуск вышел сегодня утром)

​​Взбитые сливки Как приготовить натуральные взбитые сливки? Очень просто, но есть важные правила.

Помните я писала, что мы снимали выпуск с рецептом торта от балерины Большого театра?) Вот он – готовьте на здоровье и без вреда для фигуры!)

Сегодня мы отмечаем один из самых светлых и добрых праздников – День защиты детей! 🎈👧👦 В этот замечательный день хочется напомнить, как важно создавать для наших малышей насыщенное, радостное и безопасное детство. Один из замечательных способов провести время вместе – это готовить! 🍰

Свекольник на кефире - вкусный и полезный Особенный способ приготовления свеклы делает этот суп очень насыщенным и красивым! Обещают, что это лето будет жарким, уже сейчас у меня за окном +28 градусов, а холодные супчики очень освежают. Я очень люблю готовить летом холодные супы. Этот рецепт свекольника от моего друга, он собирал компанию и приготовил на всех целую кастрюлю.

Пирожки с капустой - воздушное, тонкое тесто и вкусная начинка. Пирожки с капустой бывают печеные и жареные, из дрожжевого, слоеного и пресного теста, но главное чтобы они были вкусные.

Вкусный шашлык - простые правила нашей компании. У нас с мужем есть любимая компания - друзья с которыми мы чаще всего собираемся пошашлычить. Жарят шашлык мужчины и мясо получается очень вкусное. Добавляйтесь в группу, чтобы не пропустить новые рецепты - давайте готовить вместе!)

Шашлык из бедра индейки, в кефирном маринаде - вкусное и полезное мясо на мангале Мясо индейки очень полезно, в нем содержится столько же фосфора, сколько в рыбе, в два раза больше железа, чем в говядине, много калия и триптофана - это аминокислота, которая помогает бороться с бессонницей и депрессивными состояниями и не только. Перечислять можно долго, есть статьи, в которых подробно написано о пользе индейки, кроме очевидной пользы для меня это очень вкусное мясо, если правильно его готовить.

Празднуем Пасху - рецепты к празднику! Пасха, главный праздник года у православных христиан и конечно прекрасный повод, чтобы собраться за общим столом с родными, друзьями и близкими! Пасха символизирует радость, любовь и воскрешение жизни, и все эти чувства отражаются в традиционных праздничных блюдах.

Кускус со свежими овощами и зеленью за 5 минут Сытное, вкусное и полезное блюдо, которое подойдёт постящимся, вегетарианцам и всем кто следит за фигурой!)