"Ортокомфорт" Ортопедический салон

www.ortocomfort.com.ua КАК ПЕРЕХИТРИТЬ СВОЁ ТЕЛО Наше тело обладает большими скрытыми возможностями. Несколько примеров, как перехитрить тело и мозг. Данные хитрости не вредят здоровью. Однако, ими лучше не увлекаться. КАК ОБМАНУТЬ СОН Если нужно выспаться, а времени нет. Выпей кофе и вздремни 15 минут. Ты получишь двойной заряд бодрости. Ведь эффект кофеина начнет действовать через 20 минут. Кроме того, твой организм в микросне восстанавливает небольшой запас сил. Еще один способ дыхание «капалабхати». Нужно сделать нормальный вдох и резкий выдох. Повторить так нужно десять раз. Упражнение обязательно взбодрит. Также побороть физическую усталость помогут занятия спортом. Например, попр

5 МИФОВ О ЦЕЛЛЮЛИТЕ, В КОТОРЫЕ ВЫ ВЕРИТЕ МИФ 1. Целлюлит бывает только у толстых людей Неправда. Целлюлит – это воспаление подкожной клетчатки: жир неровно распределяется в подкожном слое и ведет к нарушению микроциркуляции крови, что, в свою очередь, приводит к застойным явлениям в жировой ткани. Целлюлит может появляться даже в подростковом возрасте. Худышки подвергаются тому же риску образования целлюлита, что и полные девушки. Лишний вес действительно может сделать целлюлит более заметным. Но также целлюлит образовывается из-за старения клеток кожи, под влиянием генетики, колебаний веса и даже вредного воздействия солнечных лучей. Поэтому целлюлит может образоваться у женщины любых ф

http://ortocomfort.com.ua/ ЛЕТНИЙ РЕЦЕПТ Творожный десерт с черникой Вам понадобится: • Сладкая творожная масса – 500 г. • Сметана - 1 ст. л. • Ягоды черники • Песочное печенье Приготовление: Печенье размельчите на мелкие крошки. Чернику поделите на две части. Одну часть разомните. Пропустите ее через сито или взбейте в блендере, чтоб получилось черничное пюре. Другую смешайте с крошками печенья. Смешайте творожную массу со сметаной и разделите на две части. В одну часть добавьте черничное пюре, другую оставьте в чистом виде. Слоями выложите смесь: • творожную массу с черникой; • половину черники с печеньем; • слой белой творожной массы; • вторую половину черники с печеньем.

Не пропустите! Летнее снижение цен на аппликаторы Ляпко. Аппликаторы Ляпко - уникальные изделия из резины с закрепленными в ней металлическими иглами. На кончиках игл расположены резиновые предохранители. Они защищают кожу от чрезмерного давления и делают использование аппликатором максимально комфортным. Аппликаторы предназначены для точечного воздействия на основные и вспомогательные зоны организма. Они способны в краткие сроки снять боль, восстановить работоспособность и избавить нервную систему от стрессового состояния. Также массажеры рекомендуют использовать при остеохондрозе позвоночника, головных болях, болях в шее, различных травмах и при варикозном расширении вен. Хороши апплика

ОПРОС! А какую обувь предпочитаете вы? · Спортивную. В ней удобней всего. · На низком ходу. Предпочитаю балетки и шлепанцы. · Высокие каблуки. Не представляю своей жизни без них. Оставляйте ответы в комментариях.

ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ! Знаете ли вы, что более 90% всех заболеваний связано с позвоночником. Остеохондроз, артроз, радикулит, сколиоз, кифоз – и это далеко не все проблемы, с которыми можно столкнуться при нарушениях формирования отделов позвоночника. Позвоночник напрямую связан с практически всеми органами тела и может вызвать серьезные заболевания. К примеру, смещение позвонков шейного отдела вызывают головные боли, нервозность, повышение давления, проблемы со сном, заболевание глаз и горла, ухудшение слуха, боли в шее, нарушение подвижностей в плечах и локтях, а также увеличение аденоидов. Смещение позвонков грудного отдела вызывают нарушение обмена веществ и работы печени, ухудшени