День открытых дверей в ФИТНЕС-КЛУБЕ "Тёма" 16.10.

Обновленное расписание Спешите записаться,осталось всего 2 дня.... 10.00-11.00-йога (Галина Титова) 11.00-11.30-Кибо (Ирина Фрейдлина) 11.30-12.30-Цигун (Люба Полянская) 12.30-13.00 Lady-style (Катя Ельцова) 13.00-13.30 Боди-памп (Ирина Фрейдлина) 13.30-14.00 Восток (Ольга Стаханова) 13.30-14.00 Боди баланс (Ирина Фрейдлина) 14.00-14.30 Аэробика на мячах (Настя Шадрина) 14.30-15.00 Боди баланс (Ирина Фрейдлина) 15.00-15.30 Dance mix (Ирина Фрейдлина) 15.30-16.00 Step АЭРОБИКА (Наталья Угарова) 16.00-16.30 Power training (Наталья Угарова) Приходите, мы Вас ждем! По предварительной записи! Телефон: 8 952 188 20 20

Друзья!!!! День открытых дверей состоялся благодаря всем вам!!! И мы вас с этим поздравляем!!! Каждый из вас, сотрудники, клиенты внесли огромный вклад в осуществление этого прекрасного дня!!! Выкладывайте посты на стену о ваших приятностях полученных на этом мероприятии, пишите отзывы, как все прошло и пусть другим будет чуточку завидно, что они не попали на наш праздник))))) И, конечно же, несколько фото со вчерашнего мероприятия!!! Отдельное поздравление Ольге Голубятниковой, которая выиграла в нашей лотерее месячный абонемент в фитнес- клуб! Оленька, Вы-достойный победитель! Увидимся на тренировках!

Чтобы помочь Вам с выбором, мы написали несколько слов о каждой тренировке... Йога – это наиболее популярное направление в фитнесе, которое было придумано еще в Древней Индии. Данные занятия способствуют организации внутренней гармонии, которая наступает в результате физического улучшения тела. Помимо этого, развивают гибкость, выносливость, силу, улучшают энергию и обмен веществ. Рекомендуется для клиентов любого уровня подготовки. Цигун - восточная практика, представляет собой комплекс медленных упражнений стоя и полуприсев. Большое внимание уделяется дыханию. Является мощнейшей оздоровительной системой, подходящей людям любого возраста и физической подготовки. Рекомендуется для клиентов

Друзья! Мы добавляем еще одно занятие в День открытых дверей! Спешите записаться... БЕСПЛАТНО! 16.10 в 13:30 МАСТЕР-КЛАСС "БОДИ БАЛАНС"!!!!!!!!!! Забронировать место - пишите нам сообщения! Количество мест ограничено! Мастер-класс проводит сертифицированный тренер Ирина Фрейдлина.

Друзья! Мы добавляем еще одно занятие в День открытых дверей! БЕСПЛАТНО! 16.10 в 14:30 МАСТЕР-КЛАСС "ПИЛАТЕС"!!!!!!!!!! Забронировать место - пишите нам сообщения! Количество мест ограничено! Мастер-класс проводит сертифицированный тренер Международной школы Пилатес Michael King Pilates (London, Great Britain) Юлия Корнеева

Обновленное расписание: 10.00-11.00-йога (Галина Титова) 11.00-11.30-Кибо (Ирина Фрейдлина) 11.30-12.30-Цигун (Люба Полянская) 12.30-13.00 Lady-style (Катя Ельцова) 13.00-13.30 Боди-памп (Ирина Фрейдлина) 13.30-14.00 Восток (Ольга Стаханова) 14.00-14.30 Пилатес-болл (Настя Шадрина) . 14.30-15.00 Пилатес (Юля Корнеева) 15.00-15.30 Dance mix (Ирина Фрейдлина) 15.30-16.00 Step АЭРОБИКА (Наталья Угарова) 16.00-16.30 Power training (Наталья Угарова) Приходите, мы Вас ждем! По предварительной записи! Телефон: 8 952 188 20 20

Друзья! Мы добавляем еще одно занятие в День открытых дверей! БЕСПЛАТНО! 16.10 в 14:30 МАСТЕР-КЛАСС "ПИЛАТЕС"!!!!!!!!!! Забронировать место - пишите нам сообщения! Количество мест ограничено! Мастер-класс проводит сертифицированный тренер Международной школы Пилатес Michael King Pilates (London, Great Britain) Юлия Корнеева

Немного о каждом направлении.... Йога – это наиболее популярное направление в фитнесе, которое было придумано еще в Древней Индии. Данные занятия способствуют организации внутренней гармонии, которая наступает в результате физического улучшения тела. Помимо этого, развивают гибкость, выносливость, силу, улучшают энергию и обмен веществ. Рекомендуется для клиентов любого уровня подготовки. Цигун - восточная практика, представляет собой комплекс медленных упражнений стоя и полуприсев. Большое внимание уделяется дыханию. Является мощнейшей оздоровительной системой, подходящей людям любого возраста и физической подготовки. Рекомендуется для клиентов любого уровня подготовки. Lady-Style Fitnes