Женские секреты

Это #упражнение помогло лично мне и многим моим клиентам . В его основе лежит мягкое улучшение подвижности позвоночных суставов и дисков , что приводит к уменьшению боли и в итоге к избавлению от нее. Восстанавливается гибкость позвоночника и мускулатуры спины. Если пост был полезен или интересен, то сохраните его себе в закладки и не забудьте подписаться, чтобы нас не потерять! Спасибо за лаи‌к и за обратную связь #здоровье #спорт #народныерецепты #уходзателом #секретыздоровья

ЗАПОМНИ: Одевайся красиво для себя. Ешь здоровую пищу для себя. Делай фото для себя. Тренируйся для себя Делай себя счастливой каждый - день! Спасибо всем.

Для чего принимать спирулину? #Спирулина – это ценный источник питательных веществ. Ее уникальный состав поможет значительно повысить уровень жизни Повышение иммунитета Благодаря содержанию антиоксидантов и витаминов, спирулина укрепит иммунную систему и защитит организм от воздействия свободных радикалов. Поддержка сердечно-сосудистого здоровья Спирулина может помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы. Улучшение пищеварения Спирулина на 70% состоит из растительной клетчатки, которая способствует улучшению пищеварения и поддержанию здоровой микрофлоры в кишечнике. Энергия и выносливость Благодаря содержанию белка, ж

Сигналы, при которых необходимо начать пить #коллаген Коллаген обеспечивает коже эластичность и упругость. Со временем его содержание в тканях снижается, что приводит к появлению морщин. Но этот процесс можно замедлить! В каких случаях уже пора начинать пить коллаген? Если у вас Болезни костей и суставов Регулярные физические нагрузки Долгое заживление ран и царапин Травмы сухожилий Первые признаки старения (морщины и дряблость) Ломкость ногтей и волос Резкое снижение веса Сухость кожи Растяжки и целлюлит Помните, что принимать коллаген нужно вместе с соблюдением правильного питания и здорового образа жизни

Друзья, кому не сложно, оставьте 1 позитивный смайлик в комментариях, чтобы я вас всех видела Буду благодарна вашей поддержке лайком и репостом ➤ #продуктыантиоксиданты

Пять пищевых привычек для профилактики любого рака Соблюдение правил питания — один из ключей к профилактике возникновения злокачественных новообразований. Важно ограничить потребление калорийной пищи и продуктов, способствующих набору веса. Важно ограничить употребление красного мяса. Важно употреблять больше продуктов растительного происхождения, включая овощи, фрукты и цельные зерновые. Важно сокращение потребления алкоголя. Важно ограничивать соль и избегать заплесневелых продуктов #профилактикарака

#Гипертония - болезнь, которую невозможно вылечить? Повышенное артериальное давление - это не болезнь, а неспецифическая реакция организма на что-то. Так же, как и повышенная температура тела (она ведь не повышается сама по себе). Аналогичная ситуация с давлением: если оно повышается, значит есть на то причина. Вот ее-то и важно найти и обезвредить (читай: лечить). В подавляющем большинстве случаев причиной повышенного давления является нарушение кровоснабжения головного мозга, возникающее вследствие шейного остеохондроза. Если кратко и простыми словами: испытывая недостаток кислорода и питательных веществ, поступающих с кровью, мозг заставляет сердце повышать давление. Так в 95% случае