МОТИВАЦИЯ: ГДЕ ЕЕ НАЙТИ И КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ? ✅ 3 эффективных упражнения от клинического психолога, преподавателя-методиста МИПА – Сафоновой Светланы. ❓Что делать, если мотивации нет, но есть сомнения, усталость и недовольство собой? За пресловутой «ленью» может скрываться одна из основных причин: накопившийся стресс, повышенный уровень тревожности или состояние «психологического тупика». 🌿Лучшие помощники в борьбе с этими неприятными симптомами – формулы 100%-натуральных эфирных масел, которые регулируют работу мозга, психику, настроение и способны буквально пробудить наши силы и мотивацию! ✅ УБИРАЕМ НАКОПИВШИЙСЯ СТРЕСС! Затяжная зима с нехваткой солнечного света многих подталкивает к снижению общей активности: апатия, недовольство собой и нехватка сил на задуманные дела. Если вам это знакомо, берем в помощники смесь «Успех» — это настоящий «мотиватор», который позволит быстро переключиться из «зимней спячки» в режим высокой активности, поможет повысить работоспособность, побудить к активным действиям и улучшить настроение. ✅ ПРЕОДОЛЕВАЕМ ТРЕВОЖНОСТЬ! Прошлый негативный опыт способен сформировать внутренние установки на избегание неудач. В свою очередь, подобные установки будут причиной прокрастинации, бесконечного откладывания дел «на потом». Смесь «Тайны души» поможет преодолеть последствия травмирующих ситуаций, избавиться от тяжелых воспоминаний и страха неудач. ✅ ВЫВОДИМ СЕБЯ ИЗ СОСТОЯНИЯ РУТИНЫ И «ТВОРЧЕСКОГО ТУПИКА» Подобное состояние может быть знакомо не только представителям творческих профессий. Скука, неуверенность в себе, отсутствие идей способны испортить жизнь кому угодно. Чтобы не поддаваться подобным настроениям — применяем смесь «Гармония». Она успокоит, стабилизирует настроение и поможет найти новые идеи.
    0 комментариев
    0 классов
    👁 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ, А ТАКЖЕ УСТРАНЕНИЯ МОРЩИН И МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ 🌿 Помимо наследственного фактора, самая частая причина появления мешков под глазами кроется в определенном строении периорбитальной области: именно в этой зоне жидкость скапливается из-за рыхлой подкожно-жировой клетчатки, образуя тем самым припухлость под глазами. Также мешки под глазами могут появляться в следствие определенного образа жизни: работа по ночам, недосып, употребление большого количества жидкости перед сном, неправильное питание, частые стрессы. 🌿 Мы подготовили для вас эффективный комплекс упражнений, который способствует улучшению венозного и лимфатического оттока, что приводит к значительному уменьшению мешков под глазами или их полному исчезновению и делает взгляд более распахнутым. При регулярном проведении гимнастика способствует уменьшению морщин вокруг глаз и улучшает зрение. ✅ Техника выполнения упражнений: 1. Указательные пальцы обеих рук поместите на кожу под внешними уголками глаз. Затем медленно выполняйте последовательность действий: зажмуриться – расслабиться – зажмуриться. При выполнении упражнений вы должны ощущать пульсацию под пальцами. Повторите 10 раз. 2. Медленно отведите глаза вправо и замрите на секунду. Затем посмотрите перед собой и отведите глаза влево. Повторите 5 раз. 3. Посмотрите вверх и зафиксируйте взгляд на несколько секунд. Затем опустите глаза вниз. Повторите 10 раз. 4. Посмотрите как можно выше по диагонали вправо, затем вниз влево. Повторите движение в обратном порядке не менее пяти раз. 5. Средний и указательный пальцы установи в уголках глаз, образуя «галочку». Слегка надавите пальцами, вы должны ощущать легкий нажим. Отведите взгляд наверх, тяните нижнее веко к верхнему, не закрывая глаза до конца. Повторите 10 раз. ⚠Главное правило при выполнении упражнений – регулярность: делаем гимнастику утром и вечером. Эффективность упражнений усиливается при нанесении специальных уходовых средств для зоны вокруг глаз. 🌿 При отеках и мешках под глазами используем легкую, не утяжеляющую текстуру: гель-сыворотка для кожи вокруг глаз из линии "Омоложение". За счет лимфодренажного действия геля и входящих в состав 100% натуральных эфирных масел (BioACP) Петрушки, Иссопа, Ладана, Сандала и Мяты, сыворотка устраняет отечность, темные круги под глазами и глубоко увлажняет кожу. При склонности к отёкам также помогаем организму с помощью капсул №8 «Укроп-Петрушка+» и травяного сбора №4 «Лимфодренажный».
    0 комментариев
    1 класс
    3️⃣ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА 🦠 Одним из главных симптомов гриппа и ОРВИ является насморк и заложенность носа. Чтобы не допустить развития осложнений в виде бронхита на фоне стекающих по задней стенке глотки слизистых выделений, а также для снятия отёка и заложенности носа — в течение дня закапываем по 1-2 капли масла «Каяпут-Чайное дерево+» для взрослых и «Эвкалипт+» для детей. ✅ После того, как закапали капли подключаем упражнения для улучшения кровотока и снятия заложенности: 🟢 УПРАЖНЕНИЕ №1: положите указательные пальцы на точки по бокам от крыльев носа, левой рукой выполняем движения по часовой стрелке, а правой рукой – против. 🟢 УПРАЖНЕНИЕ №2: поместите указа
    0 комментариев
    2 класса
    ✅ Подчини синдром отложенной жизни своей мечте! 🌿 В сегодняшнем видео Светлана Сафонова, клинический психолог, преподаватель-методист отделения Аромапсихологии «МИПА» рассказала, ПОЧЕМУ так важно и нужно баловать себя и не откладывать мечту на потом: https://youtu.be/DJuRmx7uvMw 🌿 Ставьте ваши ❤️ и пишите в комментариях, какую мечту вы долго откладывали на потом? Пусть это видео станет для вас знаком, что пора действовать!
    0 комментариев
    0 классов
    КАК ВЕСТИ СЕБЯ В МОРОЗ В этом году зима с самого начала порадовала нас обильными снегопадами и морозом. В такую погоду очень легко переохладиться. Мы подготовили для вас 6 практических советов, которые помогут не замерзнуть даже в сильный мороз: 1️⃣Выбирайте многослойную одежду. Слоев должно быть три: трикотажная футболка или термобелье, свитер и куртка. Двойная воздушная прослойка между слоями одежды — надежная защита от холода. 2️⃣С наступлением морозов категорически не рекомендуем прятать нос в шарф. Ваше теплое дыхание — это пар, который пропитает ткань, а на морозе эта влага превратится в лед. В итоге вы будете вдыхать ледяной воздух, что может сильно навредить вашему организму. В мо
    0 комментариев
    1 класс
    ❗️ПРОСТУДА, КОТОРАЯ ДЛИТСЯ МЕСЯЦЫ❗️ ❗️В России обнаружили новую затяжную форму респираторной вирусной инфекции. Многие пациенты болеют уже более 90 дней. Температура, слабость и сильный кашель сохраняются на протяжении всей болезни, но тесты на ковид и грипп отрицательные. ✅ Ваша помощь себе и детям: 1️⃣ Принимаем капсулы №27 «Чайное дерево-Эвкалипт+» + №29 «Береза-Туя+»: по 1 капсуле каждого наименования 2 раза в день, курс от 15 до 21 дня: https://centeriris.ru/catalog/bad/kapsuly_27_chaynoe_derevo_evkalipt_plyus/ 2️⃣ Закапываем по 2-3 капли масла «Каяпут-Чайное дерево+» (взрослым) или «Эвкалипт+» (детям) в каждую ноздрю 4-5 раз в день до полного выздоровления: https://centeriris.ru/ca
    0 комментариев
    0 классов
    РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ВИРУСНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ⠀ 🌿РЕЦЕПТ №1: перед выходом на улицу наносим смесь №23 «Антигрипп» в чистом виде на крылья носа и под носом. Детям закапываем в нос по 1-2 капли масла «Эвкалипт+». ⠀ 🌿РЕЦЕПТ №2: в конце дня делаем ингаляцию, добавив 4-5 капель смеси №1 «Ухо-горло-нос» в 1 литр горячей воды. ❗️При температуре ингаляции не делаем! ⠀ 🌿РЕЦЕПТ №3: добавляем 3 капли смеси эфирных масел №1 «Ухо-горло-нос» + 3 капли смеси эфирных масел №27 «Противовоспалительная» на 30 мл базисного масла календулы или берем готовое масло «Каяпут-Чайное дерево», рассасываем масло во рту, смазываем миндалины и горло, а также капаем по 1-2 капли в нос. ⠀ 🌿РЕЦЕПТ №4:
    0 комментариев
    1 класс
    ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ КАШЛЕ 📝 «Добрый день! Посоветуйте, какие ваши средства от кашля подойдут для ребенка 6 лет и взрослому? 📝 «Какие средства для ребенка можно использовать при ингаляции, при сухом и влажном кашле. Заранее благодарю?» Рубрика #вашивопросы 💬 На фоне гриппа или после перенесенного ОРВИ у детей и взрослых часто наблюдается затяжной сухой или влажный кашель, который может сохраняться до 4-5 недель. Давайте разберемся, как помочь организму справиться с этим мучительным явлением: 🌿Соблюдайте питьевой режим, вода должна быть теплой. Утром и вечером выпивайте стакан травяного сбора №7 «Бронхолёгочный». 🌿Почаще гуляйте на свежем воздухе, отдавая предпочтение прогул
    0 комментариев
    2 класса
    ⚠️ АРТРИТ И АРТРОЗ. Профилактика и оздоровление суставных заболеваний Между артритом и артрозом есть огромная разница. Окончание "-ит" в латинском указывает на то, что в организме идет процесс воспаления. Это первая стадия болезни суставов. А вот артроз в большинстве случаев — закономерный исход артрита. Артриты – это собирательный термин для обозначения группы различных воспалительных заболеваний суставов, поражающих их синовиальную оболочку, капсулу (суставную сумку) и суставной хрящ. Факторы риска: ✔️генетическая предрасположенность (свойственна исключительно женщинам) ✔️избыточная нагрузка на суставы (например, вследствие занятий спортом) ✔️инфекционные заболевания ✔️избыточный вес
    0 комментариев
    1 класс
    ⚠️ ОПАСНЫЕ КАПЛИ ДЛЯ НОСА В результате длительного применения сосудосуживающих препаратов возникает медикаментозный ринит – хроническое воспаление слизистой оболочки полости носа. В чем опасность данного заболевания рассказал Ирисов Андрей Евгеньевич — педиатр, невролог, мануальный терапевт, ведущий специалист по ароматерапии Клиники Ароматерапии и МИПА. ✅ Для снятия заложенности у взрослых применяем смесь растительных и эфирных масел №1 «Каяпут-Чайное дерево», для детей — капли «Эвкалипт+» и «Туя+»: по 2-3 капли в каждую ноздрю несколько раз в день. Также при сильной заложенности наносим смесь №1 «Ухо-горло-нос» в чистом виде на крылья носа. После того, как закапали капли или нанесли смес
    0 комментариев
    1 класс
МОТИВАЦИЯ: ГДЕ ЕЕ НАЙТИ И КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ?
✅ 3 эффективных упражнения от клинического психолога, преподавателя-методиста МИПА – Сафоновой Светланы.
❓Что делать, если мотивации нет, но есть сомнения, усталость и недовольство собой? За пресловутой «ленью» может скрываться одна из основных причин: накопившийся стресс, повышенный уровень тревожности или состояние «психологического тупика».
🌿Лучшие помощники в борьбе с этими неприятными симптомами – формулы 100%-натуральных эфирных масел, которые регулируют работу мозга, психику, настроение и способны буквально пробудить наши силы и мотивацию!
✅ УБИРАЕМ НАКОПИВШИЙСЯ СТРЕСС!
Затяжная зима с нехваткой солнечного света многих подталкивает
👁 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ, А ТАКЖЕ УСТРАНЕНИЯ МОРЩИН И МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ
🌿 Помимо наследственного фактора, самая частая причина появления мешков под глазами кроется в определенном строении периорбитальной области: именно в этой зоне жидкость скапливается из-за рыхлой подкожно-жировой клетчатки, образуя тем самым припухлость под глазами. Также мешки под глазами могут появляться в следствие определенного образа жизни: работа по ночам, недосып, употребление большого количества жидкости перед сном, неправильное питание, частые стрессы.
🌿 Мы подготовили для вас эффективный комплекс упражнений, который способствует улучшению венозного и лимфатического оттока, что приводит к значительн
3️⃣ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА 🦠 Одним из главных симптомов гриппа и ОРВИ является насморк и заложенность носа. Чтобы не допустить развития осложнений в виде бронхита на фоне стекающих по задней стенке глотки слизистых выделений, а также для снятия отёка и заложенности носа — в течение дня закапываем по 1-2 капли масла «Каяпут-Чайное дерево+» для взрослых и «Эвкалипт+» для детей. ✅ После того, как закапали капли подключаем упражнения для улучшения кровотока и снятия заложенности: 🟢 УПРАЖНЕНИЕ №1: положите указательные пальцы на точки по бокам от крыльев носа, левой рукой выполняем движения по часовой стрелке, а правой рукой – против. 🟢 УПРАЖНЕНИЕ №2: поместите указа
00:11
Видео
61 просмотр
✅ Подчини синдром отложенной жизни своей мечте! 🌿 В сегодняшнем видео Светлана Сафонова, клинический психолог, преподаватель-методист отделения Аромапсихологии «МИПА» рассказала, ПОЧЕМУ так важно и нужно баловать себя и не откладывать мечту на потом: https://youtu.be/DJuRmx7uvMw 🌿 Ставьте ваши ❤️ и пишите в комментариях, какую мечту вы долго откладывали на потом? Пусть это видео станет для вас знаком, что пора действовать!
КАК ВЕСТИ СЕБЯ В МОРОЗ В этом году зима с самого начала порадовала нас обильными снегопадами и морозом. В такую погоду очень легко переохладиться. Мы подготовили для вас 6 практических советов, которые помогут не замерзнуть даже в сильный мороз: 1️⃣Выбирайте многослойную одежду. Слоев должно быть три: трикотажная футболка или термобелье, свитер и куртка. Двойная воздушная прослойка между слоями одежды — надежная защита от холода. 2️⃣С наступлением морозов категорически не рекомендуем прятать нос в шарф. Ваше теплое дыхание — это пар, который пропитает ткань, а на морозе эта влага превратится в лед. В итоге вы будете вдыхать ледяной воздух, что может сильно навредить вашему организму. В мо
❗️ПРОСТУДА, КОТОРАЯ ДЛИТСЯ МЕСЯЦЫ❗️ ❗️В России обнаружили новую затяжную форму респираторной вирусной инфекции. Многие пациенты болеют уже более 90 дней. Температура, слабость и сильный кашель сохраняются на протяжении всей болезни, но тесты на ковид и грипп отрицательные. ✅ Ваша помощь себе и детям: 1️⃣ Принимаем капсулы №27 «Чайное дерево-Эвкалипт+» + №29 «Береза-Туя+»: по 1 капсуле каждого наименования 2 раза в день, курс от 15 до 21 дня: https://centeriris.ru/catalog/bad/kapsuly_27_chaynoe_derevo_evkalipt_plyus/ 2️⃣ Закапываем по 2-3 капли масла «Каяпут-Чайное дерево+» (взрослым) или «Эвкалипт+» (детям) в каждую ноздрю 4-5 раз в день до полного выздоровления: https://centeriris.ru/ca
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ВИРУСНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ 🌿РЕЦЕПТ №1: перед выходом на улицу наносим смесь №23 «Антигрипп» в чистом виде на крылья носа и под носом. Детям закапываем в нос по 1-2 капли масла «Эвкалипт+». 🌿РЕЦЕПТ №2: в конце дня делаем ингаляцию, добавив 4-5 капель смеси №1 «Ухо-горло-нос» в 1 литр горячей воды. ❗️При температуре ингаляции не делаем! 🌿РЕЦЕПТ №3: добавляем 3 капли смеси эфирных масел №1 «Ухо-горло-нос» + 3 капли смеси эфирных масел №27 «Противовоспалительная» на 30 мл базисного масла календулы или берем готовое масло «Каяпут-Чайное дерево», рассасываем масло во рту, смазываем миндалины и горло, а также капаем по 1-2 капли в нос. 🌿РЕЦЕПТ №4:
Показать ещё