Я разрешаю себе процветать и радоваться жизни. Мое тело наполняется энергией, бодростью и заботливым солнечным теплом. С каждым новым днем я чувствую прилив сил. Я ощущаю как крепнет мое здоровье!
Повторять мантру вы можете столько раз, сколько чувствуете комфортно для себя. Не надо себя заставлять сидеть по часу, если вам это приносит дискомфорт. Это практика покоя и гармонии. Начните с 5 минут в день перед сном или после сна. Произносите ее вслух или про себя.
Мантру здоровья эффективнее использовать при пробуждении ото сна. Тогда ее влияние на ваше сознание поможет зарядить грядущий день!
Вы можете произносить мантру в душе или принимая ванну, даже когда пьете чай или
Важно помнить одну очень ценную вещь — вы не отвечаете за чувства других людей. Они имеют право чувствовать все что угодно по поводу вас, вашего характера, обязанностей, внешнего вида и пр., но это ИХ ответственность что-то делать со своими чувствами. Вы не обязаны бежать и спотыкаться, меняя себя или свое поведение, чтобы им стало хорошо, легко, просто и удобно. Если человек делает вас ответственным за его чувства, плохое настроение, переживания — он вами манипулирует.
А.И. Козюра
Создай сама себе уют
Горячим чаем с шоколадкой,
Исправь за несколько минут
Всё то, что не сложилось гладко.
За прошлый день, и ночь, и год,
Избавься от проблем и страха,
И пусть остатки от невзгод
Растают, словно в чашке сахар.
Максим Мишин
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Облетев Землю в корабле-спутнике, я увидел, как прекрасна наша планета. Люди, будем хранить и приумножать эту красоту, а не разрушать её! Гагарин Ю. А.